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您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
确诊的焦虑和强迫，就是要遵医嘱对症治疗，比如服药输液中西医结合等方式治疗，在治疗的同时结合心理咨询，都可以帮助你恢复，你有定期做心理咨询吗？生活中的很多问题都可以和心理咨询师说说，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果有疑问可以私聊我
谢谢你
之前有定期做心理咨询，这个焦虑没有做，谢谢您
失眠几个月，要么就是嗜睡，因为一些事情自己怀疑然后焦虑就会痛苦╯﹏╰有时候心跳加快，一直在失眠，要不是医生开了药，真感觉自己会死了，晚上吃了药，可以入睡，白天情绪沮丧，我想跟我妈妈说，他不想听，现实生活没有朋友倾诉
你好，生活总是有不如意，但需要的是振作和坚持，需要的是努力把生活过好的稳稳的心态，有些事不要太紧张，许多焦虑不安是自己想像出来的，一念天堂一念地狱，境随心转，你自己安定了，事情就安定了，人生没有过不去的坎。如果医生诊断是焦虑症强迫症，就要听医嘱按时服药，通过药物也能帮助你平静，加上自己内心的努力，一切都会好起来的，加油
谢谢您，其实我也是老师这样想的！可是我就是没安全感
在按时用药，药确实可以让我平静下来休息
您好，我是壹点灵平台心理服务者任颖，谢谢您能勇敢敞开内心表达自己。
这确实是很让人感觉糟糕的经历。让大部分没有经历过这些的人理解自己是很难的事，因此也就会感觉更加孤独，这并不是你的错。你已经在积极地治疗自己了，值得给自己更多的接纳，允许自己现在就是这个状态。
个人觉得您可以试着练习正念，缓解自己的焦虑情绪。同时最好找一个心理咨询师，有一个人陪着你面对这些会让您更有力一些。
希望这些能对你有所帮助。
好，谢谢你
抱抱你
谢谢你，希望你快点好起来
我是抑郁症焦虑症，之前在医院住过院，现在也在吃药，前天回到了休学一个学期的学校，每次睡觉都极度紧张和焦虑，想身上着火了一样，有热又冷的，好难受好难受
比你大一岁
嗯嗯
交朋友(๑°3°๑)
怎么了，还没加到吗
加了没有这个账号按你简介里面的