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平台承诺 免费退改
总是对老公发脾气
发图专用
结婚十年，老公是个军人，之前一直两地分居，现在退伍了，这两年才在一起生活了，但是发现真正在一起生活了，我们俩的思想和观念，意见，都不一样，根本不在一个频道上，我们俩的感情一直都很好，但是我总是对他发脾气，不管是不是他的错，有时候是我工作上的事，是我自己的不顺心，就把气撒在他身上了，我们会因为一句话吵起来，因为辅导孩子写作业吵起来，现在总是看不惯他的一言一行，我不想这样下去，我想改改我的脾气，但是每次事来了，我就控制不住自己的脾气了，如果每次我都忍着不发脾气的话，时间长了还会爆发的，我是从内心深处没有接受他的一举一动，所以我想从内心真正的接受他！我该怎么改掉我的坏脾气！
你好！结婚十年，这两年才生活在一起，内心没有接受他，是因为前八年自己一个人过很委屈，对他有埋怨吗？
回复石丽娟：你好！非常理解你的，但是你更应该理解你的老公。他从军队转业到地方，是人生的一个转折点。他需要重新学习，重新适应，重新融入。而你就是他的启蒙老师，很多问题你都要引导，和教导他。你不要认为他是军人，他是军官是领导。那是在部队，回到地方，首先是环境的不同，体质都不同，管理制度的不同，他也会有失落感。他也要从新认识社会，总之你把它当成学生，但他肯定是一个聪明的学生。可能有时一时转不过弯儿，这不代表他笨，他需要适应。而一个好的老师（妻子），不是一味的训斥，还需要引导和教育。
说实话，面对你的吵闹。他一般都会包容，哪怕他知道不是他的错。知道为什么吗？
你有对夫妻关系的觉察，并肯定了你们的感情基础，更有自我剖析的勇气和改善关系的期待，是位善良明理的妻子。当下的关键是夫妻“补课”，补上家庭生活课，先调整自己的心态，再磨合生活框架——莫让情感付水流。
你对自己各种不接受他的现象都清楚，那么，到底是什么原因让你做出种种不接受他，厌烦他的呢？还有，我注意到你提到你们分居十年，感情也好。到一起了，怎么就看他不顺眼了？可以约我详谈。
如果你不想失去他，就找个老师帮你梳理一下吧。
不知道您说的发脾气是指性格还是只针对老公才有，因为不高兴发脾气是正常的心态，不同的情况下发脾气表示不同的意义，可能是一种解决问题的方式，也可能是因为内分泌的一些原因，而改变发脾气的目的，有可能涉及到性格的改变，也可能只需要改变一些具体的方式方法
你从你对他发火中看到了你对他的不接纳，这是你最棒的觉知。你想改变自己，这对你们的未来生活很有帮助，你很有智慧！想改变和能改变还有一段距离，也需要你有决心。
你好你说现在和老公相处时很有情绪，老师非常理解你的感受，老师欣赏你有想改变自己的不良习惯，现在你在夫妻沟通方式和个人成长上需要及时调适，这样对你的家庭和谐氛围很重要，有困惑可以和老师聊聊希望能帮助到你哦！
看你的描述，是每次来月经就发脾气，月经结束是不是就好了？如果是这样的话，可能是经前期烦躁。
听前文描述听到你想改变自己的坏脾气，最后你提到自己其实是没有接受老公这个人。我关心的不是你如何要去改变自己的坏脾气，可以冒昧的问一下：这个你从心底都不接受的人，你是怎样要跟他结婚生子，以及要度过以后漫长的生活的？
我又从新发表了一次，讲述了一下我们的情况，这次比较细致，希望有高明老师指点
求办法我该怎么办！
你好，我是壹点灵心理服务者陆永富，很荣幸能够回答你的问题。
非常理解你的，但是你更应该理解你的老公。他从军队转业到地方，是人生的一个转折点。他需要重新学习，重新适应，重新融入。而你就是他的启蒙老师，很多问题你都要引导，和教导他。你不要认为他是军人，他是军官是领导。那是在部队，回到地方，首先是环境的不同，体质都不同，管理制度的不同，他也会有失落感。他也要从新认识社会，总之你把它当成学生，但他肯定是一个聪明的学生。可能有时一时转不过弯儿，这不代表他笨，他需要适应。而一个好的老师（妻子），不是一味的训斥，还需要引导和教育。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！