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您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
性格受到原生家庭影响，多年以来逐步形成，想要改变同样需要很多时间和强大的动力。
在咨询专家的帮助下可以深入分析，指导改变，事半功倍。
当改变不了的时候试着学会接受，至少这样内心不会是矛盾冲突的。
干嘛要改变自己的性格呢，接受自己所有的一切，我就是这个样子，可是我会让自己一天天变得与众不同的，我可以的！
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
您感受到自己现在的性格给生活适应带来了影响，于是想到去改变，很理解您这样的想法，性格会影响到人际交往，影响到与他人的情感连结，所以很多人期待生活更好的时候，都会想要调整自己的性格。
我们的性格，是我们从父母那里遗传过来的一些天性，再与这个世界交流过程中逐渐形成的。与我们的经历，成长中遇到的人的交流方式有很大关系。但我们自己觉察，选择，调整的能力。所以，要调整性格，借助我们自身的力量是可以的。性格不是一天形成，要调整也是需要较长的时间。
建议您从您说话做事的方式开始觉擦，感觉到不恰当的时候，从一个小的改变开始，再逐渐固定下来。另外，不知道希望调整的目标性格是怎样的？可以借助一些氛围环境来影响自己，长期的处于那样的环境，也会看到效果。
希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
想要改变性格不是一件容易的事，但也不是不可能，先从了解真正的自己开始。如有疑问，欢迎私聊。
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。
感受到了性格给你带来了困惑。我们的性格是由基因塑造而成的，但是后天的生活环境也会有很大影响。性格没有好坏之分，想要有所改变需要慢慢地突破自己。解读出自己的感受，用最舒服的方式改变。
希望我的回复对您有所帮助