专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的问题出现在哪里？？！搞得我天天很惶恐
匿名
说起来很羞耻，我是一名正在上初二的中学生。在上初一时，有一次不小心点到一个不良网站，之后一发不可收拾。之后我又接触到什么所谓的百度戒色吧。里面的宗教信仰很重，可以这么说，他们认为看黄会下地狱，身体会变得很差……虽然很多的确是事实，但还是有许多的恐吓色彩在里面。之后，我退吧了。现在因为戒色吧的恐吓，反而使我一想起关于性的东西（不是不良内容）身体就发抖，做事情不专注，搞得我成绩下滑，现在天天做事情昏头昏脑，一直想着些事情，我尝试过所谓的转移注意力，但还是无用功。我是真的没办法了，求求大家给我一些办法让我忘记这些东西，要不然天天活的昏头昏脑，学习又学不好，急死人了！
过度焦虑了，导致了躯体反应，影响了正常的学习和生活。那么是时候进行调整一下了。有需要联系老师。
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
你在接触了性方面知识后不能控制自己感到焦虑，也因为接收到不同信息让你心生恐惧，对自己目前的状态感到不安，不知如何处理，很能理解你的感受。
首先你要明确你目前正处于青春发育期，无论是身体还是心理上都处于发育阶段，对性有好奇是非常正常的一件事，就像人需要吃饭一样，不需要感觉到羞耻，另外对于戒色的这样的信仰观念是在成熟期后有些人顿悟后进入的状态，与你的年龄和心理都不符，所以你不需要受它的影响，也不要有心理压力。现在这个年龄段的你可以购买一些关于性成长的书籍或者通过平台和咨询师交流自己的想法，适当的控制自己在性方面的想法和行为，来让你的生活重新回到正轨。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。