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为什么发生任何一件事情背后都会想是不是自...
比比皆是的含巧
为什么发生任何一件事情背后都会想是不是自己的不好？
你好我是壹点零心理服务者李玉娜
这就是我们常常说的归因问题 其实你做的很好 遇到事情先从自身找原因 大部分人都会这样 我也是 找到是自己的原因了 可以改可以去挣去 不是自己的原因自己就释怀了
您好，我是壹点灵心理咨询师王楚，很高兴在这里遇到你。我来为你简单的解答一下这个问题。
能感觉到你对这个问题非常疑惑，常常自我反思是一个良好的习惯，这样可以帮助你更好的自我完善，如果过渡关注自身的不足，则会常陷入自我不满，追求完美这样的漩涡中，世上本无完美的人，任何事做到问心无愧就好。
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，希望能够帮助到您,需要理清自己内心真实的想法可以私聊我！
你好，我是壹点灵心理工作者林燕梅。对平时发生的事情，更多的是从自己身上寻找问题而不是从外归咎于外界，这说明您是一个经常自省的人。但是每一件事情的发生，总是有很多的原因。有的是人为的，有的是外界的。不用总是给自己很大的压力，总觉得是自己本身的问题。如果一个人有这样的想法的话，可能和她成长过程中的一些情感经历，有一些很大的关系。希望有机会的话，你能敞开心扉，寻找到自我否定的根源。感谢您对壹点灵的信任，希望对你有帮助！
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
可能因为这就是您的思维惯性，经常这样您一定也很辛苦吧。希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私聊。