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我刚分手..

匿名  

我们在一起两年 两年里分分合合 他对我除了感情专一其他还好 去年一年的时间 因为他和他前任纠缠 我不知道郁闷了多久 我不知道自己对他的感情是什么 让我支撑到现在 还放不下他 一直触碰自己的底线 原谅他 想着他能和我好好的 可是结果 不如我愿 我想问问大家 我该怎么办 我想放下 可是我怎么也做不到 我俩一个大学 天天能看见 上课也能看见 只要看到他 我就很难过 我不知道怎么办 q[大哭]

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程静心理咨询师

您好,您可能将您爱情的样子寄托他身上,但是他又达不到,放不下,拿不起,自我产生了冲突。大学有很多事情可以做,不一定是谈恋爱,不知道如何处理就将这份充满热情的能量用于其他方面。

4个回答
朱丽双心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师朱丽双,看了你的描述,想知道你们经历了什么?你们的相处模式是什么?平时是如何互动呢?能和老师说说吗?不管是婚姻还是爱情相互包容,坦诚沟通很重要!
希望我的回答能帮到你。

畅海英心理咨询师

你只是放不下自己曾经付出的真心真情!其实你内心很清楚对他早没有了情,是吧?你可以试试接纳自己曾经的付出,把这个当做自己的一小段人生体验,这种人生体验其实对你很珍贵!

周曼华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者周曼华。理解你在感情中由于他和前任纠缠受到伤害,而且他一直在触碰你的底线,让你想放下这段感情又难以割舍的纠结和痛苦。感情受伤的痛苦是深刻的,我们很难一下子放下的,但作为一个理智的人有些感情必须放手。只有你足够强大了你才能有所选择,而不是被选择。你们在大学天天能看见,总是能触碰心头的痛苦,既然无法避免,当痛苦来临就不要害怕、拒绝痛苦的感觉,直面看看到底会怎么样。你也许会发现你其实挺坚强的。希望我的回答能帮到你,有疑问欢迎私信~

廖先华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者廖先华
能感受到你很伤心难过,理性层面告诉我们他不合适,他对你不是真爱,想放弃,可始终仍然无法放下,也不能释然这段感情,期望每次都被粉碎,备受煎熬。
实际上我们可以去看看这个放不下,放下了意味着什么呢,意味着什么没有了?是不是与他的美好回忆消失了,那份爱情的甜美没有了,只是我们不愿因面对这份失去的痛,所以一直妥协。
感谢信任,希望我的回答能给对您有所帮助

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