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我仿佛就像是一个心情极差的污染源，污染着...
匿名
我仿佛就像是一个心情极差的污染源，污染着身边每一个朋友。
你好，我是一点灵心理咨询师，刘娟，可以看的出来，你挺不希望给朋友带去烦恼，而你希望能给别人带来快乐。
这背后需要有人看到你的心情差，希望可以有人来改变你。
你内心里的愿望是，希望有人看到你心情不好，你希望有人带给你快乐。
或许你要学会让自己快乐。
情绪也是可以转换，净化的哦，也许有一天，您可以温暖着身边的人。
您好，我是壹点灵平台服务者郑峰
看了你的留言，不知道你是发生了什么事情，但是你对自己的评价是负面的，这符合事实吗？每个人都会有心情极差的时候，但不要概念化自己，把自己想象成“污染源”，想一想你也有好的地方，总体上你是个充满无限可能的人，而不是一个片面僵化的物，去积极灵活的生活
您好，我是壹点零服务者。
这种情况也不是您想的，成为“污染源”也许有您的不得已。但如果你愿意，都可以变化。
而且，也许大家并不觉得您是“污染源”哦