不管是和家里人还是周围一些人呆在一起,就... 温馨的千亦 2021年04月30日 11:05 IP属地: 河南 不管是和家里人还是周围一些人呆在一起,就会很烦躁,恶心,在教室里上课,人多时也会烦躁,心理巨恶心,和家里人坐一起看电视聊天也是,就不知道要怎么办,也不知道自己是怎么了 被浏览545次 回答
你好!特别理解你当下的心情和感受。不知你的这种感觉有多久了?有无看医生?如果需要心理疏导,我在平台等着你
你好我是壹点灵的心理咨询师赵园园。当你和家人或者周围人在一起呆着的时候你是想到了什么吗?那当你觉得恶心的时候你会有什么身体反应吗?
你好,我是壹点灵平台的心理老师朱玥玥。
同学,是不是最近学业压力太大了,别太委屈自己了,累了的时候就给自己放个假吧。
希望我的回答对你有用,有需要可以私信我。
那如果自己一个人呆着的时候,还会有恶心烦躁的感觉吗?
你好,我是壹点灵的心理服务者陈欢。
你在人多的环境里很不自在,这让你很烦躁。你不知道这是为什么,也不知道怎么摆脱这种状态。
我想既然你在人多的时候不舒服,那就在条件允许的情况下,自己一个人呆着。这可以在一定程度稳定你的情绪,让你每天能过得好一些。
至于探索背后的原因,你可以联想一下,周围有很多人的时候,是发生了什么事情?自己有什么情绪?自己有什么想法?自己的身体感受?
感谢你对平台的信任,希望我的回答对你有些帮助。如有疑问,欢迎私信。
这样的感觉是什么时候出现的呢?第一次出现,是什么事件导致?