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性格软弱的人怎么变强
匿名
从小我就是个性格软弱的人，怎么样才能改变呢？
没有一个人都是完美的，如果你的性格中不好的部分影响了你的正常生活，可以学着接纳自己的一切，然后学习去适应这个社会，不必一定要去改变自己独特的部分，因为那就是你啊！
每个人都有软弱的一面，但是可以通过个人成长让我们的另外一面强大起来
您好！我是壹点灵心理服务者王亚妮，首先你的标准里性格软弱的人具体是什么表现？你觉得变强的标准是什么？具体达到什么样你才会觉得达到目标。希望我的回复对你有帮助！
你好，我是壹点灵心理服务者林燕梅！认为自己的性格软弱，是觉得自己没有很好的能力的去处理事情，而直接放弃，是吗？
您对自己的认知是负向的。我们如果想要改变自己的话，先对需要处理的事情全力以赴，不去逃避。可能到最后事情也没有处理的很完美，但是自己尽力了，努力了。慢慢的自己内心会觉得原来全力以赴的感觉很美好。在这过程，累积经验，慢慢以后可能就会成功了呢。
成功后，更自信了，也强大了，或许就会改变对自己的认识了呢
希望我的回答对你有帮助！加油
你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！
性格软弱，想改变。不知道发生了什么事让你会有这样的感受？
人生是需要以成长为中轴展开的，终身成长才能让我们内心强大，成长我们的精神人，而不是关注肉体人，只有精神人强大了，才能勇敢的面对自己面对这个世界。
希望我的留言对你有所启发，如果愿意欢迎随时与我联系！
您好，我是壹点灵心理服务者王丽。
您说自己从小就性格软弱，不知道怎么改变。其实人生下来就带着先天的气质，是活泼是文静，性格有先天气质再加上后天环境慢慢形成的。可能您在平常生活中过多关注别人，而忽略了自己内在的需求，事后又会过于苦恼。很理解您内心的苦恼。
您不妨做下调整，先注意自己需要的是什么，然后勇敢地表达出来，维护好自己内心真实的需求，或许会好一些。平时也可以参加一些比较激烈的运动，也会有帮助的。加油。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理咨询师黄瑄。非常感谢你真诚敞开心扉。很高兴在这里遇见你。
我能感受到你内心的痛苦。人生在世，总是有各种磨难，相信自己，我命由我不由天，重要的是让自己找到自己的价值感所在要有自己的经济来源和精神依靠，学习丰富自己的头脑、锻炼增强自己的体质、多交朋友，和咨询师多沟通一下，让心灵得到滋养。
从留言中看得出你在与人交往时，似乎遇到了障碍了吧？发生了什么让你厌恶自己的性格呢？
看过东京喰种嘛？看完你就知道一个软弱得人是如何被逼成变态得
您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。在您的留意里我似乎看到了您对自己不是很满意，认为自己性格软弱，希望得到改变。
金无足赤人无完人，没有完美的事情，也没有完美的性格，同样性格也没有好坏之分。通常好于不好在于您对这件事情的看法或者评价，而不是在于性格这件事情本身。接纳不完美的自己，我就是我。当您意识到这些时，您对自己性格不满的情绪是否有了减轻呢？
心理学上认为性格是一个人对现实的态度以及与之相适应的习惯化的行为。它通过人对事物的倾向性态度、意志、活动、言语、外貌等方面表现出来。性格相对是比较稳定的，但也不是说完全不能改变的，是可以逐渐改善的。请问，是什么事情让您认定自己是个性格软弱呢？日常生活中，您可以通过心理暗示——每天多对自己说：我可以，增加自信心，相信自己能行。从一件小事（以前自己不敢做的事）开始练习。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！
让自己变得坚强胆壮。
您好，我是壹点灵心理服务者顾一凡，很高兴回复您的问题。根据你的描述，你觉得自己性格软弱。认为性格是一个人对现实的态度以及与之相适应的习惯化的行为，通过人对事物的倾向性态度、意志、活动、言语、外貌等方面表现出来，相对比较稳定。对于软弱的性格，我建议你可以试试以下几点：
1、重塑性格：任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。
2、坚持自己：弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的，后来两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。
由于不敢坚持自己将自己在生物学上划时代的发现拱手让人，多么痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3、敢于反击：先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理！”说罢，尽管扬长而去。
4、直接反驳：软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。
5、行为武装：心理学也认为改善行为不端可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为不端上这样武装自己：（1）遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；（2）身体站直，挺起胸膛与对方讲话；（3）讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；
（4）声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻；（5）保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐；（6）不轻易用“对不起”之类的话。这样强化了自己的行为，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！