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emmmm今天上课老师说到有人玩手机玩游...
ydl202002041191
emmmm今天上课老师说到有人玩手机玩游戏猝死。然后我脑子里就一直想着猝死这两个字，下课了去食堂买完饭了还一直想，怕自己猝死，这是什么心理啊.....
您好，我是壹点灵心理服务者王景丽，通过上面的描述我看到体会到您的焦虑担忧的心情。人人都会惧怕死亡，也忌讳讨论这件事，所以当老师提到这个平时你几乎不会听到的词语会记忆深刻，这是很正常的现象。担忧是因为不够了解，你可以回想一下老师讲的那个案例，前因后果，长时间玩手机游戏，必然是精神集中引起精神紧张，导致身体出现极端情况，这是一个长时间积累的过程。个别特殊案例，不是所有人都会发生。建议多多和家人朋友交流，多去体育锻炼，增强体魄，学习过程中劳逸结合，祝越来越好。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。