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您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。除了做什么事都提不起兴趣，不知道您有没有躲避的感觉，不想和外界有过多的接触。以及自律不足和拖延的问题，如果都存在的话，建议您与咨询师有一次常任诉交流。可以有效的帮助您从不良情绪中走出。
你好，我是壹点灵心理服务者张宝敏。
感受到你的情绪比较低沉，不知道发生了什么事情，如果总是没有动力，可能是有一些抑郁情绪在影响着你，建议你约一位适合你的咨询师，梳理一下目前的状态，如果需要帮助，可以来我的平台私信我，希望可以帮助到你，祝你好运。
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍，想了解一下，你是从什么时候开始做事提不起兴趣的?之前有发生过什么事情吗？如果需要，可以约我做个咨询。谢谢。