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生活中无法改变却又难以接受的事，应该怎么...
匿名
生活中无法改变却又难以接受的事，应该怎么办
你好，很高兴能在这里回答你的问题。生活中遇到无法改变有难以接受的事情一定很痛苦吧！生活中每个人都会遇到这种情况，既然无法改变就学着接受，如果无法说服自己，那就交给时间。可能这个阶段的你不能消化这些问题。随着时间的增长和自己的成熟你会越来越好。如有需要用的帮助可以私信我。
生活中无法改变又难以接受的事，必然会引发痛苦和挣扎，痛苦能让人沉沦也能激发斗志，也许会激发你的力量来面对改变它或顺应了事件的发展无奈的接受
你认为难以改变和无法接受的事，都是以你现有认知水平去得到的答案，所以你需要提升自己，需要被人理解，需要找人倾诉。
您好，我是壹点灵心理服务者史玮莹。
您有个疑问，就是生活中遇到了无法改变却又没有办法接受的事情，该怎么办？
不知道您是不是遇到了什么比较重大或者不好的事情，所以难以接受又难以改变。
那么既然无法改变，又无法接受，那么你还能做些什么呢？在这里会有什么样的情绪呢，先试着和这样的情绪待一会，在这个过程中，你会有情绪到现实的改变。您也可以试一试。
希望我的回答能对您有帮助。
可以多给自己时间有一个接受并正视的过程
您好，我是壹点灵心理服务者申静怡。很高兴能回复您。
当您觉得一件事无法改变又难以接受，这听起来似乎真的很令人苦恼。我能理解遇到这样的事，您的无力和彷徨。其实，我们普通人生活中的很多事可能都不会如我们所愿，但暂时我们确实无法改变。
您不妨想一想：
除了接受或者改变，我还有第三种选择吗？
我是否可以接受『我可能因为能力不够或者其他原因暂时无法改变这件事情』的这个事实呢？
如果这件事情我暂时改变不了，我愿意做些什么促使我自己发生改变吗？
建议您可以仔细觉察以上问题，或者在咨询师的帮助下，看看这件事对自己到底有什么深层意义，自己内心难以接受的原因，自己的期望以及真正的需求等。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
顺其自然