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你好！我是壹点灵心理服务者夏邦琼。
你喜欢安静，但却被他们说成是呆子，哪种不被理解的感觉确实会让人更加的封闭自己，你说小时候经常挨骂，是父母骂你吗？其实就是父母没有离婚的家庭孩子也可能挨骂，挨骂是父母教育的方式方法问题。
看看现在的自己喜欢做安静的自己，还是不愿听到别人对自己的评价。
你喜欢一个人呆着，一个人可以自由的做自己想做的事，你喜欢这种无拘无束的生活。他们说的，不是真正的你。你不是呆子，不用太在意。成长就是会选择让自己舒服的方式生活。
享受一个人的自己不好嘛，这是很多人都羡慕的一种境界
的确，但孤独久了就会向往热闹
你好我是壹点灵心理咨询师江蕾。看到你的留言，了解到小时候受了很多委屈，渐渐的只会自己消化不良情绪，自我疗伤了，这不是你的错。既然长大了，就要懂得对自己好点，不想讲的话可以不讲，不想见的人暂时不见，和想见的人聊聊，一个人呆着也没有什么不好，总之不要自己委屈自己了。需要的话，就到这里留言吧
您好！我是壹点灵心理服务者顾一凡，很高兴能回答你的问题。
看了你的帖子，知道你小时候经历了父母的离婚以及其它痛苦的事情，这些给你带来了心灵的困扰，我能体会到你的感受。诚然，一个人小时候遇到的挫折，会给人留下心理阴影，让人产生压抑，并在今后，影响现实生活和工作以及社交活动。但我想过去的事情已经过去了，已经无法改变，而且也不再发生，也就没有必要再去回想。时间是最好的良药，没有过不去的坎，眼下只要尽量让自己充实起来，换言之用各种事物填满每一天，尽量少的时间去回忆，让自己疲惫不堪或找到自己喜欢的爱好投入其中，随着日子一天天熬过，你会在某一天突然发现曾经的纠结和厄梦已经离你而去了。
你可以选择你合适的、喜欢的活动，比如慢跑、快走、长跑、俯卧撑，骑自行车、游泳等，通过运动让身心得到放松。你可以多参加社交活动，多交朋友，这样让自己业余生活丰富多彩。还有就是自我暗示，告诉自己“过去已经过去，每个明天都将是充满的阳光和欢乐”，通过自我心理暗示让自己心情得到放松。最后，就是要改变你自己不合理的信念，改变你对过去不好经历的不合理的信念和看法，管理好自己的情绪，活在当下，是最好的生活状态。
希望你珍惜生命的每一天，以知足常乐的心态坦然面对每一天，“日出东山落西山，愁也一天喜也一天；遇事不钻牛角尖，人又舒坦心也舒坦”，自在如意地活在当下，而非沉浸于过去、希冀于未来。还是那句佛语:过去的过去,未来的未来,现在的现在。好好地把握现在,活在当下,活好当下。
希望我的回复对你会有所帮助，若有疑问欢迎私信。
是啊，可是真的走进人群 却发现 热闹都是他们的