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活着太累了……每天游走在崩溃的边缘,承受...

匿名  

活着太累了……每天游走在崩溃的边缘,承受着一次次的辱骂,感觉快要精神失常了,变得容易发脾气,几乎每天都会莫名的心情不好,心情跌入低谷,莫名想哭,不能管理自己的情绪,连我最信任最亲近的人也一次次的伤害我,我不明白我为什么要承担这一切。明明前一秒还好好的但只要一见到我他们的脸上总会透露着不耐烦。我感觉我的出生就是个错误……

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国云霞心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师国云霞,看到了您的描述,感觉非常的无助压抑和崩溃,我猜测你还是学生,现在是放假在家,是吗?骂你的是你的父母吗?他们总是这样对你吗?
你今年多大了,可以私聊倾诉,获得心理支持。

2个回答
唐立谦心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者唐立谦。我能感受到你的崩溃,每天都心情不好,莫名想哭对吗?抱抱你,我想说,这不是你的错。连最亲近的人一次次的伤害你,也不是你的错,那不是你的责任。他们有他们跳不出来的命运烙印,即使被错误对待是不公平的,你也要好好爱自己,想象一个防护罩,身边人负面评价和指责,都能被这个防护罩弹开,别人忽略你的时候请善待自己,感谢你的信任目前如有疑问欢迎私信。

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