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情商怎么提高

匿名  

和女朋友恋爱两年了,他她总是嫌弃我情商低,说我讲话不经过大脑,有什么方法改变情商吗?

回答
3个回答
何金环心理咨询师

感觉情商不太被认可,被嫌弃,多了解对方的需求,

尤四海心理咨询师

你好
改善情商,可以试试改善言语的方向。

毛江萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者毛江萍,很高兴能回答您的问题。
女朋友嫌你情商低,想要提高情商。我想你肯定很在乎她的感受,愿意为她作出改变和调整,是吗?
说之前首先是听,聆听有三个层次:一、讲的内容,二、情绪情感,三、需求。
另外还 可以学习一些沟通的技巧,提升自己感同身受的能力。
这些需要经过训练来提升。

希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

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