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我有时候说话真不知道说什么。原因有三:一...

祈祈猫儿  

我有时候说话真不知道说什么。原因有三:一是因为有的时候真不知道怎么接话,二是因为怕把天聊死,三是因为怕自己说出来的话别人没法接。特怕尴尬

回答
3个回答
娄浩心理咨询师

我也过这样的感受,现在好很多了。
发现区别是:当我们关注点都在自己身上,只说自己,不能很好的体会他人的感受和想法,自己心不定时,会有你说的情况,但是延迟一点马上又发现了这些问题。
说明你在觉醒中了,你会为他人考虑,会想自己该怎么说,当你关心他人,不带评价,不批评自己不指责他人,能更多的觉察体会,慢慢会好的,曾经说错过的话,都是宝贵的经验,会让你成为更好的自己,加油!

田芳心理咨询师

你好,我是壹点灵的田芳老师
你可能有些社交恐惧。学习和掌握一些沟通技巧,并培养情商,是你降低社交恐惧的方法。

王焕敏心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师。看完你的这一段描述,提到自己说话不知道说什么,而且还说到三条原因。由你对自己的分析来看,看到了你的担心 ,担心把天聊死,担心自己说了别人会接不上话等,其实担心越多可能对你来说,也会越发地阻碍你,让你不敢去说话。

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