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平台承诺 免费退改
怎么知道自己是否抑郁了
匿名
去年高一刚开学因为我自己有很严重的社交恐惧症，又特别恋家，爸爸带我去注册之后就走了只有我一个人在学校很陌生很迷茫特别难受想哭，别的新同学都特别开朗刚开始几个星期还好后来越来越严重天天哭每时每刻都在哭，尤其是中午的时候最严重停不下来，明明在跟别人聊天眼泪就突然流下来了中午哭了一整个下午就头昏眼花脑袋特别涨，请假好几次回家待几天又回去学校又开始那样，也开始丧失了对生活的兴趣，每次只想逃离学校一想到要回学校就各种难受控制不住的慌张，上课也是特别怕老师点名回答问题，开学自我介绍轮到我时特别紧张会出现满脸通红一直冒冷汗，再加上学习也不太好，各种各样的压力导致后来退学了在家待了一年，现在又打算回去上学了又开始退缩害怕了，请问我到底该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者王兆芳，很高兴回答你的提问
不知道你在家一年有采取哪些干预和调整吗？
从你的描述看，好像你对上学和接触外界还会有恐惧，这是需要心理医生或心理老师介入的，否则你面对学校会很痛苦的，建议你持续的做心理咨询帮助你。
希望我的解答对你有所帮助。
你好，我是壹点灵心理咨询师顾大联，我在你这个年龄的时候也有这样的现象，现在想起来还能隐约感受到那会儿的恐惧与畏难心理，不过我没你持续那么久，我先跟比较亲近的同学在一起玩儿，然后逐步扩展到其他同学，很快就跟同学打成一片。不过通过你的表述看你要比我严重很多，持续的时间也很久，休学只是回避了问题，所以再次回到学校问题依旧。建议你在父母陪同下去当地医院的精神科做一下检查，带着确诊和医嘱再次回到这里寻求心理咨询师的帮助。感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助，如有疑惑可私信我们。
你好，我是正规医院的心理咨询师，有大量的丰富咨询经验，擅长，抑郁障碍，强迫症，躯体形式障碍，癔病，疑病，恐惧症，恐病，婆媳关系问题，夫妻情感问题，三角关系问题，恋爱情感，离婚创伤问题，婚外恋问题，家庭问题，原生态家庭因素问题，成长中问题，考前焦虑辅导，青少年厌学问题，性心理健康问题，同性问题，睡眠障碍问题，焦虑障碍问题，惊恐发作濒死感，广场恐怖障碍问题，广泛性焦虑障碍，恐惧焦虑障碍问题，等心理问题。谢谢！
你好，建议你去检查一下身体方面是不是有什么疾病影响生活了。
您好，我是壹点灵心理服务者黄碧睽，很高兴能回复你的问题。
从你的描述中，感受到你的无奈，迫切想要知道导致你目前行为和情绪的心情。看到你说，你是在高一注册入学起有这种感受，那么在小学初中时，你有类似的情绪感受吗？
休学1年后，听起要上学，你还是有恐惧感，在你产生这种恐惧的时候，你脑海里面想到的是什么画面？
希望我的回复能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵的心理服务工作者畅海英！国家三级心理咨询师！
看到你是从上高一开始休学，害怕社交，恋家，现在要回去继续上学，你又开始害怕了，你很迷茫不知怎么做会好一点，是吗?能体会到这种忽然离开家独自生活被一下子抛到了外面的感受，真的很陌生很不知所措呢。
不知你初中是怎样度过的呢?家庭中父母的关系如何?你担忧他们吗?你说自己恋家，在家的时候，父母对你是怎样照顾的呢?在初中有要好的可以交流通畅的同学和朋友吗?
你说的学习不太好是指初中还是高中?各样的压力是哪些方面呢?在你这个年龄段，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，另一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。因此，你在这个阶段，可以多寻找一些自己喜欢的励志人物做为自己的榜样，然后去上学前为自己的功课做一些每天具体的计划，只须完成这些计划，慢慢你的自信心就增强了，然后跟身边熟悉的舍友多学习多观察他们的言行举止，同时也为自己增加一些锻炼身体的运动，你会开始发现其实你想象的那些并没有那么可怕了。祝你顺利哦！
以上分析仅供参考，谢谢信任，希望我的回答和分析对你有帮助哦，如有疑问欢迎私聊我哦
你好我是壹点灵的咨询师邝兆民
你的情况建议到医院检查，
如果觉得压力大影响到生活的话，、、
可以先选择治疗，状态好了，重新参加学习
突然被别人说到一个点，自己崩溃到大哭一场，总是在崩溃的边缘。
现在看还是蛮严重的。因为已经影响到正常的学习和生活，包括关系，情绪的问题，伴有躯体症状，不仅是社交恐惧，还有抑郁的症状表现。建议和父母沟通，及时去医院做诊断评估。该服药服药，同时结合心理治疗。否则很难。不上学是一种退缩，无力应对现实的表现。也表明心理结构已经不足以支撑应对外界现实了。早期的心理结构包括安全感，自尊自信等一定是受损的。再加上学业，关系相处的压力，导致出现一系列反应。