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怎么从校园暴力的阴影中走出来，10来年了...
悄悄的橄榄
怎么从校园暴力的阴影中走出来，10来年了，我差不多快把自己毁了，
愿意说出来吗？
你好，我是壹点灵心理服务者蔡华宇
可以感受到你痛苦的情绪，心中被许多糟糕的声音充斥着，能不能告诉老师，每当被这件事情影响的时候，心里都会出现什么声音？
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你被校园暴力阴影困扰这么长时间，真是太不容易了。不知道这些年你自己熬过来的呢？一定想过很多办法吧？也许这个伤口需要处理一下，可能会很疼，但深埋起来好像在那里化脓，永远影响自己的生活。
10年多的校园暴力阴影走不出来，那就是一个心理创伤了。
需要通过专业的心理咨询，给予创伤的暴露和修复才能逐步治愈。
您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴在此与您相遇。
校园暴力在我们成长中对身心的影响很大，尤其是还没有成熟的时候，很容易造成心理创伤，甚至应激障碍，这个阴影在您脑海十年，您一定过得非常不容易。
除了时间比较长之外呢，老师还想知道给您的社会功能（生活、学习）带来了多大程度的损伤，如果够成PTSD或者一些其它的神经症，要及时寻求专业求助。
老师也愿意倾听你心里的委屈和愤怒，如果您愿意的话，可以做您的树洞。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。