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自己从小就以自我为中心 和人在一起亲密以...
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自己从小就以自我为中心 和人在一起亲密以后心中就很慌乱 认为自己高人一等 不考虑别人的感受 从而失去了很多朋友 导致现在很孤独 应该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者蔡华宇
可以感受你此刻的孤独，渴望与人互动别人在乎的感觉。随着时间和我们的成长，我们身边的朋友会发生变化，有流失的，也会有迎面而来的新朋友。能不能告诉老师你是想要学习如何处理人际关系吗？
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信
你好，意识到了自己的问题，要不要尝试改变呢？想知道怎么改变吗
你已经知道问题的原因了，接下来就要看看该怎么做了。
我是壹点灵心理咨询师雷燕，如有需要可以私聊！
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴和您交流。
从您的描述中获得，您从小就认为自己高人一等吗？可能在您身上有比别人优秀的一面，让您觉得高人一等是吗？可能因为您不善于和别人沟通，从而失去了很多朋友，还好您有了觉察，可以学习一些人际沟通技巧，多站在别人的角度看问题。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者帅帅，很高兴能回答你的问题。
首先让我觉得很好的一点是，你很清楚自己的问题，而且你也想改变自己的问题。我看到了你对亲密关系的渴望，虽然可能之前都没有很好地处理亲密关系。
在我看来，你自我中心和认为自己高人一定的想法，并不是天生的，是在慢慢的成长过程中逐渐形成的。你可以回忆一下，自己什么时候开始有这样的想法？也许你的父母会经常贬低你，所以你不自觉的产生自己很不错的想法来去对抗和平衡。也许你的父母也是比较自我中心和自傲的人，你认同了他们的想法。还有别的很多可能，自己可以想一想为什么会有这样的想法呢？也许你找到原因之后，就会释然很多，也许也能接受自己暂时有这样的想法，再慢慢去调整。
具体要怎么调整呢？我的建议是可以告诉自己，这只是我的想法，可能并不是事实。我真的比别人高人一等吗？有哪些证据证明我高人一等？有没有相反的证据证明自己某些地方可能还不如别人。这样我们也能看到别人的优点能能力，也就能慢慢的学会谦卑。
最后我还想说的是，往往过度的自恋的背后，可能是自卑。可以慢慢的感受自己的内心，是不是有的时候，其实挺自卑的，所以需要借助过度的自恋去做你的保护壳呢？
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。