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如何渡过离婚阶段

巾帼须眉的牡蛎  

吵架,他说过不下去了,离婚。我也不想再被伤害,只是放不下儿子,因为我同时带不了哥哥和妹妹。我要如何渡过这个时期,我知道不能再这样将就,也决定离婚,可是却失眠,不想这事影响我,该怎么办

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最佳答案
梁智心理咨询师

你好,我是壹点灵心理工作者梁智,感觉你真的好难,我想越是烦心的时候,越要冷静对待困局,可以试着先分居一段时间,看看吵架的真正原因是什么,有条件最好找个专业咨询师帮你,离婚也是解决不了问题,只不过逃避了问题

4个回答
戴武心理咨询师

您好!我是咨询师戴武。

通过调整认知调整您的情绪,情绪好了,心情好了,睡眠也就好了。

如果你愿意的话,可以私聊我!

刘海红心理咨询师

过不下去的婚姻总是一地鸡毛,理解你的想法,你纠结的是放不下孩子,又不想这样将就,所以你应该深思熟虑的考虑清楚这条路该怎么走?我愿意和你一起探讨一下,你呢?

尤四海心理咨询师

你好!失眠是因为思虑过度,导致植物神经紊乱,这种情况在积极的适应几天之后,身体会有一个放松的过程,平时要多思考现在能对孩子们做些什么,把精力放到近期可做的事情上。

贾文欢心理咨询师

你好 我是壹点灵心理咨询师
很高兴能够在这里回复你的问题。

因为吵架,所以丈夫提了离婚,您也不想再被伤害了,也不想再将就了,可是又放不下孩子,但是又没办法兼顾照顾两个孩子,此时此刻的身为两个孩子的妈妈的您,一定非常的痛苦,委屈,和无助吧

怎样能度过这段想要离婚的阶段,确实是很煎熬,但是等真正离婚以后,所需要面对的很多问题如果不解决的话,您的情绪还是没有办法得到缓解

拥有两个孩子,又是一儿一女,儿女双全是多少人梦寐以求的幸福,您跟丈夫之前一定感情也很好吧,那到底是什么时候您跟丈夫之间产生了隔阂呢?这次吵架是因为什么特别的事情吗?

听您的描述,感觉的到您是一个很温暖,又很有担当和家庭责任感的一位好妈妈,如果离婚,确实也是需要一个慎重的考虑,您一定是因为在这其中想到的很多事情,为了权衡,而感到非常的纠结和矛盾吧。

感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,如果还有其他疑问,欢迎私聊进一步交流。

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