心悸，觉得心口痛难受，记性差爱睡觉疲惫，...

最近心情特别不好，发生了一些事也觉得委屈。有时候会突然心悸，持续一个多小时，或者一整天的某几段时间会突然心悸好几次。每次心悸都很想哭。可是没有一个哭出来的点我又哭不出来，很难受，哭出来了也很难受。感觉心口有蚂蚁一直挠，每次这样都会觉得胸腔难受，而且会有觉得有些痛，然后变会忍不住去捶打胸口，或者用尖端的东西划伤自己。记性也变得差，上课注意力不能集中，有时候一整天都在发呆或者打瞌睡中度过，这样的情况已经蛮久了。感觉没有人能懂自己，想的太多了，感觉身边的朋友都不理解我真正的想法，她们只会觉得我脾气好，不爱说话，好像与世无争没有烦恼。可是每次我很她们说我也有烦恼，只是我不想说出来的时候，她们根本不在乎我的话，只会和我倾诉她们自己的负面情绪。之前初中的时候也是这种情况，或者说比现在的情况更严重。最近的我会莫名其妙的哭，上课突然心悸，上着上着觉得手要抖不抖的，心口难受，突然就哭了。或者上课忍着，下课就趴桌子哭了。偶然难过时，别人说一两句关心我的话就难受的不行，想哭。写作业的时候写不出题，做过的题型不过几天就忘了，觉得自己很笨经常想到放弃，每个月也会有几天想的还不如死了算了。想问问大家我该怎么办？我到底怎么了？