从上一个工作辞职已经有三个多月快四个月了... 陪伴与我 2021年10月24日 22:34 IP属地: 河南 从上一个工作辞职已经有三个多月快四个月了,如今也换了新环境,工作职业还是和上一个工作一样,现在也已经工作了半个月了,但感觉很累很不舒心,每天都很难受很难熬,明明才刚开始感觉就很吃力很难搞快坚持不住了。现在也发现自己对工作得热情越来越少了,好像很难开心的工作。我该怎么办才好?感觉适应不了这个工作环境,但辞职的话现在又不现实,刚找到就辞职不太好。 唉,难过啊…… 被浏览453次 回答
你好,我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。
你换了新工作已经半个多月了,但还是很不开心,每天的工作对你来说都很吃力难搞,工作也没有了热情,感受到你不良情绪的同时,我想你也希望会向别人一样,每天工作都充满激情和动力。
虽然工作环境换了,但你的工作内容和以前一样,按说你工作起来会更得心应手和轻松,那是什么让你感到很累很不舒服,甚至快坚持不住了?
开心的工作是每一个想要的工作氛围,但有很多的人是为了生存,为了实现自我的价值。你说你现在辞职不现实,会不会也是为了生存?但如果因为辞职才会让自己轻松的话,那你的下一个工作还会有这样的情绪。 下次遇到不舒心的时候带着觉察, 体验一下是什么让你不舒心 ,工作中没有主动权?简单重复的工作让你产生了厌倦? 生活中会有和你一样的人,也会遇到这类情况,就是职业枯竭:你有工作能力,却丧失了工作的动力,往往是无助感和习惯化。
可不可以观察一下周围的同事,看他们有没有和你一样的感觉,他们又是怎么工作和改变的;工作中可以带着发现的眼睛 , 让你习惯性的工作多一些色彩,比如给习惯性的工作带些创造性,改变一下工作方式等。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助!