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看网络新闻看到很多跳楼死的都是这个
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你好，每个人都会有死亡焦虑，只是程度不一样而已，你是因为想到抑郁症这个事激活了你的死亡焦虑
害怕什么就会什么，这就是心理暗示在起作用，一直想到这个事情一是会情绪上消耗自己，让你无精打采，恐惧；二是情绪消化不了就会转化成躯体疾病呈现出来提醒你
还有更重要的一点是你是有消极思维，每个人都会面临死亡的，这个回避不了，但是有的人没那么恐惧，或者会利用这个恐惧更好保护自己，或者注重养生等，坚持这样做着去享受生活，他们看起来很乐观，因为有着积极情感，相信通过努力可以延缓疾病，减少痛苦，而且也尽力去享受生活，即使死亡来临那天也没那么多遗憾