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呵呵o(∩_∩)o，连努力的资格都被自己...
普儿
呵呵o(∩_∩)o，连努力的资格都被自己毁了啊，就这样一步一步看着自己，自掘坟墓干的怎么就如此自然呢，唉！无语
您好，我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
看到你提到自己放弃了努力的资格，看着自己坠落，感觉到你似乎在谷底挣扎纠结。不知道是发生了什么事情对你带来如此大的影响，使你感觉偏离了轨道呢？
在这样的过程中，自己是否也有在努力坚持，哪怕仅仅是维持现状，而这些在你所处的状态里，能做到这些都是不容易的，不要太过紧逼自己，可否试着接纳和原谅自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有问题欢迎私信。