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我们已经五天没见,没一起吃饭,不是异地恋...

匿名  

我们已经五天没见,没一起吃饭,不是异地恋,今晚对他各种抱怨,抱怨他对我不闻不问,也不关心,白天不发微信,晚上喝酒应酬,他回我说,我告诉你,你再这样发的没完没了的,我们真不适合生活。。。想过分手,也许是考虑自己年龄大,分了不好找,也不想再浪费时间再去重新认识新的人,再花时间去谈恋爱。。。。或许有太多的顾虑才会让自己过的这么累

回答
5个回答
马东炬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马东炬,很高兴回答您的问题
能感受到您的那种纠结难受,心爱之人对你爱理不理,您只是想让他多关心您一点,可是他都没有,我们可以聊聊,或许能找到从相爱到目前这样的一些因素,再去决定要不要在一起,别担心,我在这里等您。

石丽红心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者石丽红,很高兴回答您的问题。

非常能够理解你矛盾的心情,一方面希望能够得到男友的关心,但是总感觉他给的不够。另一方面放弃这段感情,又感觉自己年龄大了,也不太想重新开始另一段新的感情,感觉太累。所以你就陷在这其中,让你感觉到很痛苦和不知所措,不知道自己要怎么办,但就是感觉到不开心,是这样吗?

那你有没有想过自己困扰的原因呢?表面上看我们是缺少男友的关爱,实则是我们没有足够的安全感。所以让自己能够得到更多的安全感,这是你要解决的问题。但这个问题也许是由于幼年时期的经历或者是原生家庭给我们带来的,这只是我对你初步的一个分析。如果你也有同样的感受和体验,那么接下来我们就可以谈一谈如何提升我们的安全感。

为什么会没有安全感呢?是因为我们本身自我价值感低。我们没有被自己所认可,自己没有接纳自己!那么提升自我价值感将是您接下来可能需要让自己成长的部分。

因为没有和您进行详细的交谈,我只能先分析到这里,但大的方向应该是这样的,如果你还有疑问可以向平台的专业的老师咨询,感谢您的信任!

唐瑞鑫心理咨询师

你好,我是心理咨询师唐瑞鑫,看到你被感情所困,真的很难过。爱情绝对不是将就,谁说年龄大就不能遇到合适的人和爱你的人呢?每个人都有追求美好爱情的权利,但是首先要相信自己值得拥有美好爱情。希望我的回答能帮到你。

周颖心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者周颖,很幸运与您在这里相遇。

和男友差不多一周没见面了,对方不但没有关心,还对见面时您的抱怨感到厌烦,这让您特别委屈,受到冷落还不被理解,能体会到您在关系中的不快乐,觉得不被重视,想过要分手,可觉得自己年龄渐长,不容易再去发展新的感情,感觉心累又无力改变。您的顾虑中其实有对这份感情的留恋又有对现状的无奈。

您说想过分手,但最终没有走出这一步,说明对方也是很多方面让您感觉欣赏和认可的。那我们需要解决的是不是就是当下怎么让彼此都能在相处中感觉愉悦和舒服呢?

您抱怨他不关心您,可他在和您的互动中并不觉得是这样,反而觉得这是一种纠缠,要想让他主动关心您,是不是得让他在你们的相处中感觉愉悦和舒服呢?如果见面后都是抱怨,他是不是就更不希望联系您见到您呢?

我们需要了解到女生在关系中是渴望被多一些关爱和呵护的,而男生在关系中大多有被欣赏肯定和支持鼓励的需要,在以往日常的相处中,我们是否也关注到了他的这些需要,又是怎么和对方去互动的,让他产生了怎样的感觉?

试着想想:没有和您联系的日子他都在经历什么?工作上是否有困难或阻力让他日常的压力无处释放,好不容易和女朋友有个轻松的时刻,他想听到的是什么?以为能得到的安慰和鼓励,却是抱怨和指责,是怎样的感受让他对您有那些语言和态度?人是被关系塑造的,一方的调整或改变也会带来对方的变化和关系的改善。

我们可以尝试着去做些调整看看,比如能否把一些抱怨的语言像:你一点也不重视我,你根本就没有想到我……等等,换成一些表达自己感受的语言:几天没有你的消息,我很担心,是否工作上遇到一些麻烦或困难呢?能否和我分享呢?如果因为工作忙不能见面,我也希望能经常看到你的消息,这样我会很开心……等等。

试着换一种沟通的方式去互动,让对方能真正感受到您内心的需要,也尝试多去了解对方的需要,让彼此在关系中多体会到一些关怀和轻松,这样的相处感受就会让彼此更多的时候希望呆在一起。

另外您对自己这个年龄段情感问题的认知,其实也是很多大龄女生的想法。我们可不可以用一种更积极的态度去看待呢?女人不同年龄有着不同的魅力和精彩,不管什么年龄,只要您还相信爱情,有经营感情的能力,我们就能够去收获一份感情。

熟悉的东西未必是舒服的,但比探索未知冒险的东西更安全。情感上也是如此,我们有时困在一段关系中就算努力也感受不到快乐,想走出去,但始终迈不出这一步,就是我们没有面对未知东西的勇气和力量。

无论您是在这段关系中还是寻找新的感情,我们都需要付出行动去改变自己,成长和强大自己,改变不是为了别人,是为了自己获益。让我们既能有和别人亲密相处的能力,也有在关系中独自绽放精彩的能力。期待您能在亲密关系中用自己的成长和力量去收获更好的体验!

感谢您的信任!希望我的回答可以帮助到您。

孟扬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课,约翰•格雷博士是《男人来自火星,女人来自金星》的作者,国际知名情感关系研究专家,希望有机会帮助你,欢迎找我。

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