快被敏感且自卑的人所带来的负能量折磨死了... 匿名 2021年12月10日 21:47 IP属地: 河南 快被敏感且自卑的人所带来的负能量折磨死了，每自己每天的压力还没消化完，还要忍受别人的不良情绪，我不想当情绪垃圾桶，负能人能不能离我远一点，你带走了我的快乐，你把坏情绪一股脑倒给我，并且在我的开导下好了，现在反而是我烦恼了。 被浏览377次 回答
你好，我是壹点灵心理服务者吕国云，很高兴能在这里回答你的问题。通过你的文字描述我了解到你在生活中遇到了一些事情让你感到压力很大，但在周围人看来，你是一个坚强的，可信任的，而且有思想的人，所以他们会向你来倾诉生活中的不愉快，虽然每次在倾诉后他们觉得很舒服，但是你却感觉自己是一个垃圾桶，现在的你有些无奈.焦虑和烦躁。
你和她们说过你的内心感受吗？
你是一个通情达理的人，是一个值得信任的人，你很善良，但是我感觉到你的善良中似乎缺少一点点的锋芒，虽然是善良，但也要有底线，这样才不会纵容他人，越是善良的人，越要懂得拒绝，这也是保护自己的一种方法。
通常人们在对待负面情绪时会有三种应对方式第一，在你遇到到一个垃圾时你选择不接受。第二，你虽然把垃圾拿在手里，但很快会寻找一个合适的地方把它扔掉。第三，抱着这个垃圾一直走一直走，走到自己浑身都是这个垃圾的味道。
此时的你已经有了自己的选择，老师相信在你的努力下，你一定会遇到最美的自己。加油
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能够对你有所帮助，如果有疑问，欢迎私信！