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感觉每个人接近自己都是有目的的，总是想很...
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感觉每个人接近自己都是有目的的，总是想很多，有的时候又感觉不应该这么想，他是控制不住
您好，我是壹点灵心理服务者邱梦洁，很荣幸为您解答疑惑。
从您的描述中，我感受到了对别人的一种不信任，好像觉得他们接近您，和您亲近，交往都是动机不单纯，别有用心的，所以您自己是不是也不太愿意和他们过于亲近，他们接近您的时候，会想很多，会害怕被别人算计或者惹来什么不必要的麻烦。
我会觉得，每两个人相互接近，都是有目的的，这个目的可能是您身上有他们喜欢的 性格、也有可能是您有他们需要的优势和资源，也有可能是您的外表符合他们的审美标准。这些动机有的很单纯，充满善意，有的不单纯，有私心，甚至也有一些是恶意的，在复杂的人机环境中，我觉得我们需要提升的是辨别这些“目的”的能力，如何提升这样的能力呢？
1、清楚的了解自己的优点，缺点，资源和劣势，这样我们就知道自己可以给别人带来什么好处和影响，帮助我们判断别人接近我们的目的；
2、维持一定的人际交往边界，当他们别有目的的接近的时候，我们可以通过建立和维持人际的边界来保护自己的利益不受伤害；
3、以诚待人，建立真诚良好的人际关系网络，在保护好我们自己的同时，我们也需要发展一些良性的人际关系，可以是志同道合的朋友，也可以是相互鼓励的工作伙伴，也可以是可以倾诉心事的心灵伴侣，彼此真诚，长长久久，也是我们健康生活的一部分。
以上是我的回答，希望对您有启发，我是邱梦洁，真诚对待每一位求助者。