站在陌生的人群中,紧张和恐惧,蔓延到我的... 荀枳 2022年01月08日 20:17 IP属地: 山东 站在陌生的人群中,紧张和恐惧,蔓延到我的心底。想远离人群,远离这个世界。 被浏览368次 回答
你好,我是壹点灵心理咨询师刘玉茹,很高兴回答您的问题
面对陌生的人群,发自心底的紧张恐惧。感受不到安全与温暖,想逃离。
面对你心理上冷冷的情况,你能发文字说出来,说明你在寻找陌生世界的温暖和帮助。我很欣慰。
我有些好奇,面对这个世界有哪些能温暖到你的点吗?你有过让他人感觉到安全,放松,支持,帮助的行为语言及做法吗?请详细说一说。你觉得周围的世界什么样你会感觉到你是被接纳的。你怎么做会受到周围人的理解接纳。
感谢您的信任,希望我的回答能帮助到你,如有疑问请私信