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我一分钟我也不想和我老公说话，一分钟也不...
荷塘月色
我一分钟我也不想和我老公说话，一分钟也不想……。
你好！我是壹点灵的心理服务者李佑群。
读了你发布的动态，我了解到你的老公总说你惹他生气，你觉得明明自己并没有，这种感觉一定很委屈，也很无助。你“一分钟也不想和老公说话”。夫妻关系状态成为这样，身处其中的你该是多么烦恼、痛苦！
为什么会成这个样子的呢？是你们夫妻关系出了问题，还是，你们的“说话”方式需要改变？
为了能够从委屈、懊恼、茫然的情绪中解脱出来，为了生活恢复成它应有的温暖、愉悦的状态，我们应该开始重新审视夫妻关系、深入了解彼此的感受和需要，并在此基础上找到走出目前这种局面的方法，你觉得呢？
如果你有改变的想法，我就是那个愿意陪伴你的人。欢迎私聊或者拨打我的倾诉电话，也可以直接预约我的咨询。希望能够帮到你！
你好老师。
你每天在这里叽叽歪歪，我都看到了，但是我什么都不想对你说
关于抱怨，有四种人。最不好是无抱怨无行动，行尸走肉，心如死灰，比如闰土，阿q，后来的祥林嫂，他们连一点向上的愿望都没有，自甘堕落。这种人我们不能接受。
其次不好是有抱怨无行动，有负能量说明有向上的愿望，欲求不得引起负能量，因此负能量中含有正能量，但假如没有行动，没有把抱怨的负能量转化成行动的正能量，就是止于抱怨，仅此而已。这种人我们也不能接受。
再好一点是一边抱怨一边行动，负能量多，但是能把负能量转化成行动动力。我们可以接受这种情况。
最牛的人是不抱怨只行动，能解决就解决，不能解决就接受放下，永远知足，接受现实的一切不好，不把世界理想化，不强求世界满足自己的主观期望，因此没有抱怨，只有行动，知足常乐，遇事安之若素。
总之前两种我们不能接受，后两种可以接受。你可以抱怨，抱怨同时要思考如何解决问题。我也喜欢抱怨，我一边抱怨一边行动。
所以下次你再抱怨时候，也顺便说下你思考了什么策略，尝试了什么方法，做了什么行动
好的老师。