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今天上班从家里捎了点零食到厂子，中午吃饭...
相信自己
今天上班从家里捎了点零食到厂子，中午吃饭的时候我拿出来准备分给同事吃，被我旁边的同事拿去分了，虽然同样是他们吃，但是我感觉特别郁闷
你好，我是咨询师王坤。
带着零食想在午饭时与同事们分享，但是被其他同事拿去分了。这让你感到很郁闷。
愿意具体说说你郁闷的原因吗？
您好！自己带的东西被他人拿出去，您的郁闷我能理解。同事们知道他们吃的东西是您带去跟大家分享的吗？
您好！我是壹点灵心理咨询师刘玉茹，很高兴回答你的问题
你同事拿走你的零食分给其他同事吃。这个分零食的同事与你关系怎么样，平时你是怎么评价他？他以什么方式分？您觉得你不爽的理由都有哪些？平时遇到类似的事情怎么处理。梳理这些问题可能会从中找到一些答案。
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到你。如有疑问请咨询探讨。
把别人的东西当自己的。也太随便了吧，搞的我像个局外人，也太尬了
被别人随便拿走东西，肯定不开心啊。如果是熟悉的朋友就不会介意。
您好！我是壹点灵心理服务者周琴，很高兴能回复您的问题！
从您的描述中，您带出来到零食想要分享给周围的周事，说明您是一个大方的人，这点是非常棒的！但是您同事擅自将您带的零食未经允许就拿去分了，让您心里不平，是这样的吗？
您想要大方分享，但是被别人拿去“借花献佛”，心里不开心是非常正常的，毕竟自己的物品，对方未经允许的情况下擅自拿走处理，会产生一种自己不被尊重的感觉。对于同事让您感到不开心的行为，您可以想一想，他的言行有没有其它的可能性呢？
比如：
- 他觉得您的初衷就是拿来分享给大家的，所以乐意代劳？
- 他的性格是不是原本就是大大咧咧，对这种事情完全不在意呢？
- 他自认为和您关系非常友好，所以觉得将您的物品分享给别人您不会在意？
您可以结合当时的情境和他的为人处事风格，判断出您同事是否有意让您不高兴？在我们周围人群中，也会有个别人不擅长和他人保持“边界感”，所以做事情比较“自来熟”，往往做出他人不太能接受的事情而不自知，但是通常情况下是不带恶意的。您在清楚同事的言行和这件事情的原因以后，是不是能够帮助缓解您的负面情绪呢？
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回复能帮助到您。祝您幸福！