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我还有100多天就高考，但疫情有一次让我...
历历可考的景天
我还有100多天就高考，但疫情有一次让我们居家学习，我想要自律，但总也做不到，羡慕别人为啥能做到，自己不能，感觉自己很差。
您好，我是壹点灵心理服务者黎黎，很高兴能回答你的问题。
还有100多天就高考了，你作为一个备考生的心情我非常理解。
因疫情原因你们需要居家学习，你想要自律但总也做不到，不知道是什么原因导致你做不到自律让你分心呢？
你可以找找自身的原因，既然你想要自律，而环境条件又允许的话，你一定是可以做得到的。相信自己，你一点不比别人差，你尽管大胆尝试一下，在内心肯定自己，相信自己，想想自己想要考取的高校，要考上必须付出努力，并积极行动起来，先自律一小时，然后两小时，一点一点进步，养成良好的习惯，慢慢地自律就会变成你自己的好习惯了。
努力！加油！相信你一定可以突破自己，成为一个自律的备考生！祝顺利考上自己心仪的大学！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
分心的是什么呢 如果是手机 可以试试锁起来 学习只要能投入进去 也是愉快的体验
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
还有100多天就高考了，疫情让居家学习，可是你感觉到自己没有自律，总也做不到，觉得自己很差，不知道怎么才能做到自律是吗？
疫情让高考的学子都在家学习，往年如果没有疫情，这个时候高三的学子在学校都在奋力学习，可是如今在家里面对一个电脑，没有真人老师和同学的互动，确实很难做到自律，好多的家长和孩子都烦恼这个问题，想学习但是注意力实在集中不了，所以你的烦恼也不是你一个人的烦恼，是疫情在家大部分孩子的烦恼。
既然你在这里提出这个问题，说明你很想有自律，好好学习，最后取得高考的好成绩，动机是取得成功的一半，你有好的想法，只是苦于没有办法，那么你想一想你没有自律的原因是什么呢？是在上每门课的时候都没有自律还是单门课的时候呢？是不喜欢那个老师的课，还是不喜欢那个老师？没有自律的表现是什么呢？你觉得你能坚持自律最长的时间是多长时间呢？能不能给自己制定一个坚持自律的表格，从最少的时间开始呢？
相信你只要坚定了自己的目标，通过自己慢慢的调整一定能够考上你理想的大学。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
找一些小伙伴互相监督，平时讨论讨论学习上的问题（高考倒计时130多天，我也是高三生，明天重整旗鼓，真正暂停过去的一切恶习，什么都等到高考后再说，现在有计划，还不晚）