真的是好难分辨，接近自己的人，是不怀好意，还是来关心自己的，哎
朋友你好，我是壹点灵的心理服务者于涛。
看了题主的问题描述，感受到题主对人际关系中的信任问题的困惑。
在生活当中，我们会遇到形形色色的人，每个人都有自己的需求，往往大家带着需求去和别人建立关系。这个过程中，我们难免会遇到和自己需求不匹配的人，在关系中也可能受到伤害，所以题主会在建立关系前，对他人的信任保持一定的警觉，这是很正常的。
正如上面所说，信任他人是有风险的，但这个风险是人与人之间建立联系必然会存在的，有时甚至无法避免。所以保持一定的择友警觉性，是必要的。
但是，如果我们过分警觉，把安全作为自己唯一的目的，那么就很难放松下来与别人建立良好的关系。因为，我们会时时刻刻被关系中他人的语言行为表现等牵引着，时刻去发现“敌意”是否存在。从而，让我们在关系里没法放松，也无法建立更长久深刻的关系。
人生会经历三个阶段：
自我为中心阶段（别人都和我想的一样）
满足他人期望阶段（都是为了你）
课题分离阶段（区分什么是我的事情，什么是别人的事情）
当我们把注意力集中在自己想要事情上，知道自己想在关系里获得什么，就不会因为别人的表现而影响心情。我们有自己的需求，表达出来这是我们的需求。当别人无法满足我们的需求，那是别人的事情，我们控制不了。如果因为别人没有向我们期望的那样对待我们，我们有伤心，那也很正常，这个伤心也是我自己的事情。这样我们对一段关系中的‘信任’部分，就能有了比较高的忍受力，在关系里也会更加轻松自在。
希望我的回答对您有帮助，祝好运~
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您好 我是壹点灵的心理咨询师邵默燃。
每当一个人接近你的时候你总是困惑他到底是来关心我的还是不怀好意呢。或者在想他是好人还是坏人。 这些想法都是正常的，很多人都有这样的顾虑也会在心里默默的去判断，所以你的想法是正常的符合逻辑的。
当一个人来到你的生活中必然会带来一些影响，这些影响可能是消极的也可能是积极的。 也许来的人是不怀好意的但是从长远来看确给你的人生带来了积极的影响。 所以这样去想我们就很难分辨和抉择了。 我们更多的是做更好的自己，让我们为即将面对的机遇和挑战都做好准备。
老师给你的建议是，做更好的自己，一切向内看，当我们自己做够强大的时候吸引来的都会是在短期或者长期对我们有利的人。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，更多问题欢迎私信。