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没有自信怎么办呀?
您好,我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。 通过你的描述,可以感受到你的焦虑和想要改变的想法。 你还记得你是从什么时候开始没有自信的呢?那个时候有发生过什么让你印象很深刻的事情吗? 你可以试着去想一想,有没有某一方面是你比较擅长的?或者哪些事情是你完成的比较好的?或者可以去问一问身边的亲人,朋友,让他们说一说你身上的优点,慢慢的你就会知道,其实自己身上有很多的优点,大家也都很喜欢你。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
您好: 我是壹点灵心理咨询师张言红。 你在哪些方面觉得没自信呢?是学习成绩还是与同学的人际交往方面。可以私信我帮你分析分析。
您好,我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述,可以感受到你的焦虑和想要改变的想法。
你还记得你是从什么时候开始没有自信的呢?那个时候有发生过什么让你印象很深刻的事情吗?
你可以试着去想一想,有没有某一方面是你比较擅长的?或者哪些事情是你完成的比较好的?或者可以去问一问身边的亲人,朋友,让他们说一说你身上的优点,慢慢的你就会知道,其实自己身上有很多的优点,大家也都很喜欢你。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
您好:
我是壹点灵心理咨询师张言红。
你在哪些方面觉得没自信呢?是学习成绩还是与同学的人际交往方面。可以私信我帮你分析分析。