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老公不愿意和我沟通怎么办
匿名
老公不愿意和我沟通怎么办？？
您好，我是壹点灵咨询师朴红花. 很高兴为您解答问题. 您老公是不管什么事情都不愿沟通吗？ 男人不想和女人沟通的原因有很多种，这是需要了解更多细节的东西才能给到更好的建议. 通常来说 男人不愿沟通是，因为觉得自己没得到理解，要么说了没用，你给不到他帮助. 所以干脆不说的.
你好，我是壹点灵的心理服务者顾锋。
从你简单的描述来看，似乎你和老公之间的沟通发生了问题。
这是什么时候开始有的问题呢？是因为什么事情而引发的呢？你做过怎样的尝试去沟通却遭到拒绝呢？
感谢你对平台的信任，希望可以给你带来帮助。
你好，我们有同款老公。但我家的是因为比较自以为是，总以为他自己就可以做好所有事情，不需要商量与沟通。
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
夫妻间有矛盾，你试图去和老公进行平静温和的有效沟通，但是他不回应也不理睬，让你感到苦恼和不知所措，是这样吗？
非常能理解丈夫的回避沟通和无视你的感受，让你觉得焦躁不安，其实任何人都希望自己的另一半可以敞开心扉，而不是逃避，所以出现这种情绪是很正常的。
你能说说你们出现矛盾时都是怎么处理的呢？出现沟通的问题一直都存在吗？
其实男人跟女人的思维模式是有差异的，女人会因为自身安全感和价值感低或者受害者心理希望用语言沟通的方式去解决问题，觉得只要把事情说明白就可以了；而男人觉得沟通意味着多一个问题需要解决，男人有时候不愿沟通就只是因为其他的问题已经耗尽了他的能量又或者是可能在回避痛苦和自己的挫败感。
所以想要解决问题，你先不要急着去沟通去求结果，不要对他有多余的评判，要允许他不说话，你强迫男人说话沟通只会换来愤怒和不屑。当然冷战也是婚姻中比较伤人的，消极被动的状态。那打破这种局面我有以下几条建议你可以参考下：首先你可以尝试去了解他回避沟通的原因；其次除了语言上的沟通还可以进行其他方式的沟通，我们可以用身体语言去释放我们的善意，如一个眼神或是一个拥抱，夫妻间亲密的接触都可能比语言更有用。重点是，在进行语言沟通时少用评价性的言语，试着多表达你看到了什么？你感受到了什么？你需要的是什么？你的请求又是什么？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者周频，很高兴能解答您的问题！
在亲密关系中，您现在和自己的丈夫可能因为一些原因，导致你们之间的沟通不是那么顺畅，但是您内心又希望自己可以和丈夫建立起比较好的沟通模式，现在不知道怎么办，内心比较迷茫和无助，是这样吗？
不知道您和自己丈夫之间的沟通是否顺畅过呢？还是你们婚后都一直保持这样状态？
假如是婚前恋爱时期关系还是不错的，沟通也还好，那您可以好好回顾下，当初自己和丈夫是因为你们之间做到了哪些方面，让双方都可以保持良好的一些沟通和？是否可以根据过去的那些成功经验，找找现在困扰的突破点。爱人之间表达爱的方式是否在这些期间发生了一些改变，是否双方感到对方的爱的程度因为什么原因在缓慢下降？此外，你们之间表达爱的方式是否有充分让对方感受到，如果方式不对，可能会导致双方关系的慢慢出现错位，沟通也容易出现一些问题了
如果你们的沟通模式一直都是如此，那我想如果要单靠您自己的努力，或许难度还是挺大的了。因为一直如此的模式，您肯定也是试图改善沟通过好多次，好多年了。所以如果真的一直都如此，还是希望建议您可以找平台或者其他渠道做一些婚恋咨询呢，双方的问题，还是建议一起去面对，单靠一个人主动沟通，如果对方还是无动于衷，自己内心是挺受伤的，往往起效也比较慢，可能效果也不太理想的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！