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总是觉得自己很差，没有勇气去好好生活
咕嘟嘟嘟
总是觉得自己很差，没有勇气去好好生活
你好，我是壹点零心理咨询师，每个人都有自己的闪光点，只要细心观察自己，你就可以发现，我也还是挺棒的，加油哦，每天发现自己的小优点，记得给自己一点奖励，你可以的
你好，我是心理咨询者刘岳，很高兴能够回答你的问题。
是什么原因让你觉得自己很差没勇气生活呢？可以和老师私聊。
您好，我是壹点灵的心理服务者曹群。从简短的留言中能够感受到你对自己目前的状态感到不满意，你认为自己还有进步的空间，希望自己能够做的更好一点，是这样吗？你想要寻求方法做出改变，想让自己尽可能地达到自己的预期。看的出你对自己的要求比较高，而现实中似乎遇到了一些困扰让你离自己理想中的状态有一些差距。理想与现实的差距有时确实挺让人感到苦恼的，有时难免感到力不从心。
关于生活，每个人都有自己的设想。你的设想是什么样的呢？你说总觉得自己很差，是指的哪些方面呢？你的亲人朋友在这些方面做的如何呢？这些方面在你理想中的状态是怎么样的呢？你认为有什么方法可以达到这样的状态呢？生活中没有达到这种理想状态的人，他们过的如何呢？你怎么看待他们呢？
每个人都希望自己能做得更好，也正是由于人无完人才使得我们有空间得以不断进步。而进步往往需要我们花费许多的时间和力气，难免会在进步的过程中感到辛苦艰难，我们不妨试着从以下几点着手来达到自己想要的状态：
1.弄清自己想要的理想状态是什么样的。
2.评估这个状态是否符合实际，太高或太低则需要调整。
3.参考成功榜样，制定实现目标的具体途径步骤
要做到以上这些并不容易，具体问题还需具体分析，如有疑问欢迎私信。感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有帮助。