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人为什么要自律？
开心快乐女孩
人为什么要自律要积极？怎么过不是过，何必要把自己弄着那么累那么辛苦？
你好。
自律积极或躺平摆烂，理论上说都是尊重自己的意愿基础上的选择，这样才不会那么累。
内心有动力和憧憬，就喜欢积极生活，他们这样才舒服。
遇到某种挫折或打击，或什么事看开了，只想暂时的停留在低谷一段时间，这样也会相对舒服。等到缓解好了，再去积极生活。
可能没有人能一生都保持积极或者躺平，都是在高高低低的情绪波动中调整和适应着。
找到适合你的节奏就好。
希望你像名字那样，做个“开心快乐女孩”，加油~
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
通过你的描述我非常能理解你困惑于人之所以要积极，自律的理由，可能你觉得不自律的人生相对也能过得更加舒服和自由，是这样吗？
生活中，许多人都对美好人生充满着无数的期待和向往。每个人都想变得更好、更优秀、更强大。我们常常羡慕他人可以做到自律，也常常要求自己做到自律，可是做这件事真正的意义和价值在哪里，却始终是模糊的、含混的，甚至是不确定的。所以也许内心想要变好，但却并没有强烈到非要去实现它不可。
你可以思考下：你对当下的生活有什么看法？有什么要求？你真正想要的是什么样的人生呢？你的每一个想法出现的背后必定会隐藏着些什么。
从表面看，自律的人仿佛比不自律的人，只是更能吃苦，更能坚持，以及更有毅力。从深层讲，自律的人是因为清晰且强烈地知道自己要什么，并持之以恒去努力。
要知道，自律从来不只是一个目的。人都是有惰性思维的，这是很正常的状态。自律从来不是去强迫自己要怎么做，而是从思想上去问自己为什么这么做？自律的本质是一种对自我人生价值的追求和向往，而不是它本身有多大的吸引力，必须要让你这么做。我们要时常问问自己，现在的你，是你渴望成为的样子吗？
自律最终的意义和价值，不是要我们做一个完美的人，而是变成你想要成为的那个人。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。