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社交能力差不会说话怎么办？
匿名
社交能力差不会说话怎么办？在工作中也不会与人打交道，怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。你意识到了社交说话的困难这是一个好的开始，发现问题是解决问题的前提条件，所以，发现了，解决的答案就会渐渐浮出来，在发布这条消息时，你已经想到了求助的方式，还有想到什么解决方案吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师胡安兴，能够在茫茫人海相遇很荣幸。
你觉得自己社交能力差，不会和人打交道。感觉这个问题给你造成了挺大的影响，你希望能够提升这方面的能力，但是又不知道该怎么办，觉得有点烦恼和无助。
其实很多都人不擅长和人打交道，担心自己的行为会被别人评价。有的时候我也会很在意别人的评价，所以你不用过于自责。
你是在所有场合都不会说话吗？ 还是仅仅在一些场合不知道该说什么， 想一想当你在一些场合不知道该说什么时，你内心中的想法是什么呢？
很多时候我们不会说话是因为我们害怕自己说错话，担心别人会评价我们。于是就会变得紧张，头脑中一片空白。当你越紧张就越不知道该怎么说，于是就变成了恶性循环。
所以你需要打破这个恶性循环，放下对自己的高要求，每个人都会犯错，说错就说错呗，谁都有说错话的时候，有什么大不了的。 当你敢于表达自己的想法，你的社交能力就会越来越好。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
亲爱的题主，您好 我是壹点灵心理咨询师董旭旭
读了您的内容察觉到您在生活中自己社交能力差，不会打交道，影响到了你的工作
在工作社交能力确实非常的重要，良好的社交能力是工作上的加分项
有很多人在工作中因为不善社交，错失了很多工作提升的机会，因为耿直还有的得罪人很多人，还因为并没有意识和觉察到自己在社交能力人的问题 丢了工作
在此看出，您能够察觉并发现了自己都不足，愿意寻求帮助和改变，是件非常难得的能力，真的很棒！！！
☛察觉就是一切改变的开始❤️
当我们能越来越深入地觉察自己，我们就会明白栓住我们的不是固有的模式
我们就会承认自己才是一切的根源，我们的无力感降低，才会主动、自动地为自己寻找更多的解决方案
讲到这里，我想你的内心已经充满了力量 做好了新的准备，根据我的经验和知识以下有些粗浅的建议，希望可以帮助你拥有社交能力，找到真正的自己
☛ 坦然接受现实
我们每个人都有各自的优点，不善于交际 不是一件特别严重的事情，太过在意和焦虑反而会弄巧成拙，这样不仅会对你无益，反而更不利于你跟别人的深层交往，不如接受自己的不善交际，。
☛ 扬长避短 发挥自己的长处
其实你主要的目的是想要提升自己的工作，社交能力只是一种方法
在工作中你不善与人打交道影响了工作发展，但是细心想想自己的长处是什么
比如-态度诚恳，我见过一些虽然内向、话少、不爱广交朋友的人，但是他们的态度诚恳，说话很能说到点子上，他们能清楚地交流自己的想法和态度。如果再有一两项专业方面的特长，这样的人在朋友圈，公司或家庭里，有时候比话多爱交际的人更受尊重
聪明的人往往能够最大限度地表现自己的才华和优点，使自己具有永恒的魅力。因为唯有利用自己的长处，才能给自己的人生增值；相反，利用自己的短处会使自己的人生贬值。有一句名言说得好：“宝贝放错了地方便是废物。”
☛提升自己不善交际的短板
全力发挥自己的优点，将自己的不善交际提升至不拖后腿即可，你非常不善交际，我们可以通过学习 看书 搜索书籍去提升和改变
到及格，多去关注一些 提升社交能力的书籍，学习并应用到工作生活中，磨合
每个人的善于交际的方式其实都不一样，发现并找到适合自己。才会最重要
将自己的长处在工作中优化发挥到极致，把自己的不善于交际 达到一个及格水平线，在工作中结合 更会创造出更好的成绩❤️