关于我的“失眠”。

《关于我的失眠》
大概从一年多前起，遭遇了接二连三的挫折，不可避免的也逐渐影响了我睡眠。长期两点多睡，八点钟起，浑浑噩噩上一天班，晚上假借学习之名，行扣手机熬夜之实。最近一个月的封控隔离，更是五六点才能睡着。
我的失眠，大抵是源自恐惧和怠惰。关于恐惧，大到对时间流逝生命衰亡的恐惧，对碌碌无为一生的恐惧，对不可预测未来的恐惧，对工作生活目标不能达到的恐惧，小到对今日毫无进步的恐惧，对明日日复一日的恐惧，对入睡本身的恐惧，从而幻化成无时无刻不在的焦虑，构成我失调的内分泌。关于怠惰，一方面是对于作为的怠惰，对工作任务和学习目标的怠惰，对成家立业人生阶段的拖延，另一方面是对于不作为的怠惰，对不胡思乱想的怠惰，对扣手机的纵容。当然，这些思想上的原因，逐渐影响我的身体，从而交织在一起恶性循环，终于，我失眠了，长期失眠。