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发现我认为的闺蜜有自己的闺蜜,心里不舒服...

匿名  

我有一对在我心中是最好的朋友,他俩是双胞胎,我们是小学同学,初中同学,再加算是邻居,我们住楼上她们住楼下,只是那个房子不是经常住。但是他俩在高中认识了一个女生,她们大学也是同一个学校,那个女生的心中也吧他俩当做最好的朋友,有时候我和我这两个双胞胎在一起的时候,偶尔会看到他们三人的群里面会很活跃,然后最近有发现她们和他们的男朋友有一个大群,当然我知道这肯定是那个女生拉的群,但是心里面还是不是滋味,不知道应该怎么调节这种心情。

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蓝莺心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者蓝莺。
你的一对双胞胎好朋友和她们的另一个朋友的男朋友们一起建了一个群,但没有拉你入群,听起来,你现在是有种嫉妒、愤怒和迷茫的感觉。
非常能理解人际交往中的困难让你觉得不安,难受,也因此感到迷茫。其实这种时候,很多人也是一样的痛苦和焦虑,所以出现这种情绪是很正常的。
真正的好朋友是什么呢?就是任何时候,请注意,是任何时候,都希望TA好的人,并且为TA过得好,过得快乐和幸福感到欣慰和开心。既然你说她们是你最好的朋友,那么抛开另一个女生来说,你最好的两个朋友过得开心,快乐,你会为因此感到欣慰和开心吗?嫉妒是一种非常正常的情绪,每个人都会有,而嫉妒往往是因为爱才产生的,你的好朋友如果过得好,相信她们也希望你会因此感到快乐。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

1个回答
韩念周心理咨询师

你好,我是心理咨询师韩念周。
你说自己在心目中把那对双胞胎当做自己最好的朋友,可是发现她们也有自己最好的朋友,而且和那个高中时认识的朋友还拉了一个三人群,并且她们和她们的男朋友还拉了一个大群,你心里很不是滋味,不知道怎么调节自己的这种心情。

怎样的心情?
是嫉妒?失落?还是……
想要理解自己为什么是这种心情,需要明白自己在这段关系中投射了什么。
希望我的回答对你有所启示,如有疑问欢迎私信。

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