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因为抑郁症上不了学怎么办?

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因为抑郁症上不了学怎么办?

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1个回答
邱爽心理咨询师

抑郁症就像心灵感冒一样,身体感冒了可以看医生,打针吃药;心灵感冒了,同样可以治,可以好。首先,建议你去医院精神科做一个诊断,看看是轻微的抑郁情绪,还是抑郁症。如果真的是抑郁症,可以配合吃药,同时休学一段时间。建议可以多出去接触大自然,旅旅游换换环境,见喜欢的人做喜欢的事,慢慢“治病”。就像感冒一样,抑郁症会好的,不要怕它,也不要逃避。相信你会很快好起来的,加油!

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