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总是不被理解,所以不需要理解了。总是被抛...

梦廻  

总是不被理解,所以不需要理解了。总是被抛弃或者遗忘,所以不需要朋友了。总是在家里被骂,所以喜欢上戴耳机听歌把声音开得好大。
因为想健康活下去,所以一日三餐按时吃,早早回到寝室就睡了
因为好喜欢音乐和唱歌,所以即使知道自己会紧张到发抖呼吸急促也还是一个人去面试去了音乐班
因为想让自己变得强大,所以体育课不想请假

总是失眠,打不完的哈欠,永远不够用的时间,总是很活跃的大脑,拼凑不出来一个完整的画面。

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张艺耀心理咨询师

你好,亲。看得出来,其实你有很爱自己哦。给你点个赞。但是你用了那么多“总是”,是不是有点过分概括化了?要知道我们的记忆是可以被“自我解读”的。你愿意举例说说具体是哪些事情吗?

2个回答
郭成心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师,看到你的描述,虽然经历了不被理解、被抛弃、遗忘,这些经历对你造成了伤害,但是也让你变得强大,给自己一个温暖的拥抱吧,感谢它,对自己说一句你辛苦了,你很不容易,但你走过来了,我为自己骄傲。
对于自己喜欢的事情,即使紧张、害怕,还是无所畏惧的去追求,你很勇敢,对于自己想做的事情,即使有困难,你也依然不退缩,你的时间没有浪费,你终将会为自己的人生画一幅彩色的画卷,

加油,共勉。

潘璐心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师潘璐。我刚刚看到了你的分享,我都被你感动了。虽然你遇到了不被理解,不被家人,不被朋友理解,但是你能仍然坚定的坚持,你自己应该做的和想要做的。看到了你的力量和你内在的能量。在这里我为你点赞。你知道吗?一个人在遇到困难的时候,喜欢听歌,按时睡觉。调整自己。这个都是自我管理能力很强的一个表现。同时我也看到了你在原生家庭当中可能受到一些困惑和困扰。我给你一个建议,就是以后自己做一个日记,每天记录自己的成长和收获。同时,在遇到自己情绪压抑的时候,跟日记去倾诉。不断地练习,跟别人一点一点的交往。如果实在自己排解不掉,建议你找专业的心理咨询师去做倾诉。成长是要有困惑的。而我看到了在成长过程当中,你遇到困难的坚持。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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