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面临多重趋避冲突怎么办?

爱笑的女孩  

最近真的很痛苦和纠结,在家生完孩子有五年没出去和人共事上班了,一直自己开店做生意,因为生意平淡觉得自己不适合做生意,现在因为资金紧张,必须要出去工作,而每次面试,都害怕自己没通过,但是面试通过了一方面很开心,另一方面又会很烦恼,工资,假期,孩子,家庭等等问题就会困扰着我,真的特别痛苦,请问老师我该怎么办才好。

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沈毓庆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
很高兴能回复你的疑问。
在家里待了五年没和他人共事,现在想出去工作,但觉得有些不习惯和生疏,有些害怕,但我有留意到您有自己开店做生意,也幸好有这样的工作经历,也不至于让自己与社会脱节。这么久没回到职场,当知道自己可以回职场了有开心也会害怕,有这样的情绪是正常的,不需要担心,很多人都会经历这样的阶段,万事开头难,跨出第一步后面就不会那么难了。
老师有感觉到你的那些对工资,孩子,家庭的担忧的烦恼并不是最主要困扰您的情绪而是迷茫重新回到工作场景,脱离舒适区的事情,我说的对吗?
希望我的回答对你有帮助,感谢你的信任,如有疑问欢迎私信。

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