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因为流言蜚语觉得很尴尬怎么办？
匿名
我和他是同事，我们是两个家庭的人。之前我们只是玩的很要好的同事而已。就是平时有说有笑突然对我一声不吭，很冷淡的，后来经过我打破砂锅问到底，才知道他是吃醋我和所有同事关系都这么好，那天我们聊了很多很多，我们捅破了那张同事纸，发展成为恋人。一周以后我们发生了肌肤之亲。
至今我们在一起快三个月了，但是我们也会偶尔吵架，因为他经常吃醋我和其他同事有说有笑的。他对我真的很好，上班的时候我们配合的很好，他也处处照顾我。部门其他同事看到经常开玩笑说如果不是知道我们已婚了，我和他很适合做恋人。最近突然有其他部门流言蜚语说我们，我不知所措了。他也好像害怕那些流言蜚语了，他对我开始不冷不淡了。其实我们刚刚开始确认我们就相约好不破坏彼此的家庭只是普通恋人而已，但是最近因为那些流言蜚语，我们之间疏远了，我却动情了。明明说好远离他，不再联系他，当他主动找我时，我又与他在一起。有时候我有点想放弃工作远离他，可是我舍不得我的工作，因为那些流言蜚语我们最近上班见面真的很尴尬。
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的描述，能感受到你矛盾的心情，一方面舍不得自己的工作，另一方面又要同事对你们的流言蜚语，让你觉得很尴尬！
其实，现在在你的工作氛围中，是你们的情感和行为被别人察觉到了，因此成了别人的话题，也更是因为你们有了实质性的关系，所以在心中对这个话题也就更加的敏感。
首先，端正自己的态度，梳理这段情感，在工作和情感之间如果必须取舍的话，你选择什么呢？
其次，在感情和工作这两个方面，怎么做才能将流言蜚语的影响降低到最小呢？
再者，他和你面临一样的压力，那么他的态度和打算是什么呢？
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
您好亲，我是壹点灵心理服务者赵亚宏！很高兴为您解答！
您 描述了您和他是同事，是两个家庭的人。之前只是玩的很要好的同事而已。就是平时有说有笑突然对您一声不吭，很冷淡的，后来您打破砂锅问到底，才知道他是吃醋，您和所有同事关系都这么好，您和他捅破了那张同事纸，发展成为恋人。一周以后发生了肌肤之亲。在一起快三个月了，也会偶尔吵架，因为他经常吃醋您和其他同事有说有笑的。上班的时候他也处处照顾您。您和他开始确认就相约好不破坏彼此的家庭只是普通恋人而已，由于流言蜚语，因此您和他之间疏远了。您和他都不容易啊！其实他这么做一定有他的道理。您用心爱了。他没有办法给您承若。让您和他很煎熬。假如您和他是真心相爱，你们会不会放弃已有的家。最好的爱是不打扰，也不放弃给自己一份尊严，给对方一份尊重理智的去爱，适可而止的纠缠，不远不近的距离浓淡相宜的来往。不负遇见，不谈亏欠，事后无悔，随心自在。
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您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
看了你的表达，你和同事发展了地下恋情，时间长了就有了流言蜚语，你们开始保持距离，你自己也很纠结不知道该辞职还是分开还是怎么办，能感受到你的无措和郁闷，是这样吗？
一.享受好处，就要承受对应压力
每一个行为背后都是需求，而人的本性都是自私趋乐避苦，所以，你有这个困扰是正常的。婚姻制度是为了维护社会稳定，而你的这种关系必然会受到越来越大的压力。就好像是事物的两面性，你享受了额外的好处，那么，相应的承担压力是必然的。
二.满足自己需求，就要承受未知风险
“流言蜚语的尴尬”大概是这种关系最低的后果，你觉得不舒服的话，是需要作出选择才能消除掉的，要么接受尴尬，要么作出选择，这是必经之路。
其实，你自己有答案的，只是略有困扰而已，而且你也不满意这个同事压力下的反应，所以，你还要防止关系的反噬，没享受多久甜头，还要承受无尽的烦恼，提前做好心理准备。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。