专业的心理服务
平台承诺 免费退改
记性很差怎么办？
绵绵不绝的果冻
记性很差怎么办？
这位亲爱的小姐姐您好，我看到您的留言了，我是1.0的心理咨询师，接下来我来跟你回复一下这个问题。
不知道您现在是还在读书阶段，还是已经进入了工作阶段，记性不好时常忘记事情确实是让人很头疼很闹心的一件事情，在这里先给你大大的一个拥抱
小时候的记性差，应该是比较调皮捣蛋，比较爱玩，心静下来，所以说前面的事情后面就忘记掉了，在我们青年时期的记性差有可能是学业的压力呀，有些可能不愿意去记住的事情啊，会产生一种本能的回避，也就是说潜意识里面你就想把它忘记掉，到了我们老年时期的记性差，那就是大脑记忆系统在退行了，然后它的功能跟不上了，所以说慢慢慢慢的记忆功能就下降了，属于正常的生理现象。
希望我的解答对你能够有一点点帮助。
找个人提醒 或者记下来 需要帮忙的话可以找我
您好！我是壹点灵心理服务者罗燕华 很高兴为你解答！
我能感觉到记性差给你生活带来了很多困扰！
主要是对哪方面的事比较差？还是什么都记不住呢？
如果具体到时间要做的事，建议可以定个闹钟，做个笔记。俗话说好记性不如烂笔头，做笔记也是很不错的一个选择。
如果是要记背的东西，可以选择记性比较好的早晨，用形象记忆，等方法帮助记忆。
可以先试用一段时间，在跟我进行反馈，以更好的给你下一步建议。
希望我的回答能对你有所帮助谢谢！
写下来