为什么我这么弱小，我没有办法靠自己找让自己满意的工作，也没有办法靠自己找靠谱的对象[大哭][大哭][大哭]
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师裴静。
为什么我这么弱小？如果我们与大海星辰比，每一个人都是弱小的。当你表达说自己弱小的时候，是在和谁做比较呢？
没有办法靠自己找到让自己满意的工作。让自己满意的工作是一个非常主观的维度。
一方面我们需要理解让自己满意的工作是按什么标准来确定的？比如收入，职业发展？
另一方面，让自己满意的工作，你是否是根据自己目前的客观能力来设定的？如果需要达到这个能力，你需要进行哪方面的努力。把自己的想法付诸行动才是最重要的。
靠谱的对象的形容太有画面感了。你自己是否有对靠谱下了一下全面的定义。可以切实的思考一下靠谱的标准是什么。
总得来说，就是把想法付诸行动。
祝安好。
你好，我是壹点灵心理服务者Nancy。
找工作当中的不顺，找人生伴侣的不顺，让你的生活一团糟，你的心情现在是如此的无力和苍白。
我深深的感到你对未来的追求与向往，却又事与愿违的无助。您有这样的心情是很正常的，因为我们都在追求自己所向往的。
与此同时，在工作方面，我们可以去考虑一下，是不是您所追求的工作与您的匹配度不是很合适?现在的工作都是双向选择，我们选择工作，工作选择我们。我们适不适合这项工作要受到很多因素影响，比如我们的性格、我们的学历、我们自身的技能水平等等。在寻找另一半的问题上，也是同样的。
正视自己的能力，更适合你的可能还在路上，加油!
感谢你的信任，希望我的回答能够帮到你。如有疑问欢迎私聊。
您好！我是壹点灵心理服务者王秀艳，很荣幸能回答您的问题。
通过您的陈述，觉得自己很弱小，工作和感情问题都没有办法，靠自己完成。
首先 你意识到自己无知，这其实是很了不起的，因为很多人根本意识不到。这说明你具备了一定的反思能力，你能在这提问说明你还有具备很多人没有谦虚心态和主动精神。你感到着急，说明你对自己的素质有很高要求。有强烈的学习动力，那么你现在需要的只是方法和实践而已。
你需要做的就是好好思考一下自己真正的目的和要解决的问题究竟是什么 ，你觉得在哪一方面是弱小的？什么样的工作是满意的？靠谱的对象又是怎样的呢？你觉得自己可以做哪些事情才能实现要求？然后逐一消灭。
人的每一种特质都会形成一个内在小孩儿，弱小的你就是弱小的内在小孩儿。他一直住在你的心里，他是无助的，他也是无辜的，你常常注视着他，让他坐在角落里不敢动弹。因为他感觉到你的抱怨，指责，自责和愤怒。
你需要仔细想想，你的懦弱究竟是什么原因造成的。一个人从不自信，变得比较自信，靠的是什么呢？靠的就是自我实力的不断增长。一个人的实力是如何体现的呢？其实就是通过自我核心技能的提升，就是通过在某一方面的专业化表现而获得的。只要自己变得更专业，更有优秀表现，那么也可以因此变得自信起来。
一个人建立起自我的良好自信就会逐步强大起来，如果自我的自信心十足那么懦弱的你自然会成为过去式。
客服懦弱表现就要敢于表达自身观点，敢于坚持自己的观点。哪怕所坚持的观点不成熟。学习，坚持自己的观点，自然会变得富有主见。而主见会带来什么呢？就是带来不再唯唯诺诺，不再随波逐流。不再亦步亦趋。
你有不同的意见，不同的看法，不同的观点，不同的思路，当然可以大声讲出来。当你逐步转变自己的态度，转变自己的做法，就会变成一个很有见地的人。变成一个思维开阔的人，变成一个具有自我独立思维的人。变成一个思维能力强大的人，变成一个与众不同的人。加油！
感谢您对平台的信任，希望我的回答对你有所帮助。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
这个世界上有很多道理，但从来没有一种是我们必须要做好某件事情。
从描述中我能感受到你的沮丧，迷茫和无力。有些时候过程和责任很重要，我从未听过世上有生而知之者，大部分人都是在学习中不断进步的。同时我也看到了你对自己的不信任，觉得自己不靠谱，不懂得如何处理事情，这些都没有关系，我们可以慢慢学习锻炼自己，提升自己的能力，我们应该接受自己的平凡，我们也许无法每件事情都处理得完美如意，但是我们可以在处理每件事情的时候都尽职尽责，问心无愧。
可以思考一下：
•觉得自己弱小体现在哪些方面？
•你认为的满意的工作是什么样的呢？
•靠谱的对象又是什么样的呢？
•你觉得自己可以做些什么才能实现自己的需求？
心理学上认为，内心强大指的是一个人心理素质强大，内心宽广外表坚强的状态，内心强大的人总给人感觉自信而充满魅力，让身边的人钦羡不已。相比之下，内心弱小的人显得做事拘谨，缺乏自信。
相信你一定有过这样的感觉，为什么同样一件事，别人做起来很简单，而自己做起来却那么困难呢？除了知易行难以外，很大的可能是因为你没有关注自己内心，从来没有把“内心不够强大”视作问题，缺乏对自己内心力量的挖掘。
【内心弱小的人，普遍具有以下特征，你具有吗？】
1、经常否定自己
对自己的价值缺乏认可感，内心总是充满焦虑，并在各种场合逃避社交。常常在一件事还没有开始做之前就否定自己。比如，当领导委以重任时，他们的第一反应就是推托，觉得自己很难做好这件事。其实，许多千载难逢的好机会都是这样失之交臂的。
因此，想要成为一个内心强大的人，首先就要学会肯定自己，勇于肯定自己的价值。如果你不确定自己行不行，那么先想想自己过去完成的所有任务，为什么那些事你可以做到，这件事就不行了呢？
2、充满负能量
在遭遇麻烦和困难之时，整个人会变得消极，充满负能量，觉得诸事都不顺心，易烦躁，易动怒。
所以，当你处在低谷的时候，一定要振作起来，重新规划自己的人生。在你不知道该怎么做的时候，可以试着每天跑跑步，积极锻炼身体，运动能够让你变得积极向上。
3、喜欢抱怨
在生活中，我们经常会遇到各种糟心的事，比如，共同承担工作的同事工作偷懒；吃饭的时候，服务人员态度很差；刚买的物品质量差，可是商家就是不给退，谈的对象总是忽视你的情感需求等等，这些事容易让我们心生不满，充满抱怨。
然而，心理学家指出，喜欢抱怨是内心弱小的表现，一个人如果总是处在抱怨情绪中，便很容易变得焦虑和抑郁，甚至记忆和思考能力都会下降。所以，我们要学会宽容，放下问题也是一种解决问题的办法。
其实谁的青春不迷茫，每个人都会有讨厌过去的自己所做出的决定或表现的时候。每个人都曾经有过懦弱有过遗憾，但是那就是真实的自己。要给自己成长的时间，接纳自己。不要让自己困在过去，而是把握现在，知道当下的自己应该如何去做。
人无完人，金无足赤！敢于接受不完美的自己，才是真正的内心强大，才是真正的勇士！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。