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心事随笔

依依不舍的瓜果干  

衣服脏了你喊的是你媳妇,肚子饿了你喊的是你媳妇,孩子哭了你喊的是你媳妇 房间乱了你喊的是你媳妇 恶语相向的还是你媳妇 冷暴力对的也是你媳妇 但出去玩喊的却是别人对别人给的温柔你却给不了你媳妇

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陈娜心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者陈娜,很高兴能回答您的问题!从您的描述中看得出你们这个家,家务都是你包办,孩子也是你在管,老公对老婆的态度却总是让您失望和伤心,但是老公并没有意识到这些问题。我非常能够理解您的感受,因为在我们身边有太多这样的家庭相处模式了,女人包办所有家庭大小事,换来的更多是理所当然。
那么您在这里可以思考一下,是什么原因让对方什么都不做,又是什么原因让对方对您不温柔呢?
在婚姻中,有一个被叫做“投资卷入理论”,顾名思义,就是指在婚姻关系中,投资的越大,失去就会越痛苦,投资卷入越大,对这段关系忠诚度就越高。这里的投资有两种,1)时间的投入,情绪能量的释放,为对方所牺牲。2) 间接投入的资源,比如两人的回忆。显而易见,您在这段婚姻中的卷入程度要高于您爱人,所以您会更珍惜对方,而对方付出少,所以并没有在乎到您的感受。
那么夫妻如何回到当初的起点,让您爱人可以关注您,爱护您呢?在这里我也给您一些建议:
1.您除了家庭,也要在社会上找到自己的定位。要留出时间给自己,让自己的生活丰富多彩,不要把注意力都集中在家庭上。
2.跟爱人沟通,一起分担家务和孩子教育。婚姻不是一个人能够抗得了的,所以您要让对方懂得付出。
3.建立自信。多看书,了解新事物,还有让自己美美哒,也就是从内到外的散发出魅力。只有自己先改变,对方才有可能会意识到自己的问题,您们的现状才可能得到缓和甚至改变,否则,对方只会觉得理所应当。
最后,希望我的回答能给您带来帮助,祝您生活愉快!

3个回答
李亚男心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者亚男,您的描述让我感觉到了一个传统中国式家庭模式。温柔给别人,真实给最亲的人。
可以说是幸福的烦恼了,您是她的靠山,是她的依赖。同时也是他渐渐忽略的珍惜。
有时我们也要像游戏一样,体验一下交换角色。试着让他当一天家吧。只有真实的体验才可以懂得。
希望我的回答可以帮助到您。

黄道琼心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理咨询师黄道琼。婚姻里的关系是相互的,需要不断的滋养,当一个人的付出永远不能被看见,不能被体谅,长期以往是会影响夫妻家庭和谐的关系,您可以尝试变换一下角色,告诉您的爱人 您内心真实的需要,说不定会有意想不到的收获,欢迎私聊。

王江兰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王江兰,如果他遇到需要帮忙的事情喊你,我们可以适当的拒绝对方,会觉得这不是你应该做的,而你做了,他应该领情。如果你照单全收,每次喊你都行动,他会觉得是理所当然,所以有的时候我们应该设立一个防线。当然,当他出去玩,喊的却是别人的时候,我们要很明确的告知对方,这样你非常的不舒服,你感受到了被忽略,并告知对方你的需求是什么?从某种意义上来讲,这是立规矩。
希望我的解答对您有所帮助,祝您生活愉快。

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