明天早上还要早起上学，但是晚上就是不肯睡觉，我就教育他，说明天要上学，要早点睡，早点睡才长得高，但是他就是不同意，不肯听我的，还说他要听自己的，可是他第二天要上课啊，这不是听谁的问题，是因为晚睡会影响他第二天的状态的，早上叫他他又不肯起床，还要闹，真的很烦
您好，我是壹点灵的心理服务者林俊钒，很高兴可以和您沟通亲子教育的问题。
听您的描述，因为孩子晚上总不睡觉而影响到第二天的上课的状态，孩子却不以为然还要听自己的和您对着干，让您感到烦躁和不被理解。我一方面对于您这样为孩子操着心的疲惫感到理解，一方面对于您拥有一个活泼好动有主见的孩子，这些也都是“幸福的烦恼”。孩子的精力大多旺盛，并且在各个时期，会追求“行为自由”或者“精神自由”，这是孩子又成长到了新的阶段，我们家长一边苦恼，一边也为孩子的健康成长感到高兴。这时教育他因为要读书或者长高要早睡，而孩子却不听，我们是不是可以交流一下孩子的兴趣，孩子平常在学校爱做些什么呢？
希望我的回答对您有帮助，很高兴和您交流亲子教育的问题，如果有疑问可以私信我，祝您生活愉快 祝您孩子健康成长!
您好，我是壹点灵心理服务者乔忠慧。
孩子第二天要上学，可是晚上却不早点睡觉，睡觉很晚。因为睡的晚，第二天早上懒床，不想起，还发脾气，孩子的状态不好，大人的状态也不好。
很理解你对于这个事情的烦躁。同时感觉到你也没有什么好办法来打破这个循环。
通过你的描述，我看到至少有两个问题。第一是你的孩子精力在白天没有充分释放，所以晚上也不困。第二是你和孩子的沟通没有效果。
那请问孩子早上上课是几点开始？几点放学？放学后他的时间是怎么安排的呢？除了睡觉这件事，其他的事情你说了他会听么？你平时是怎么和孩子沟通的？你除了给他讲道理，试过别的方式么？
可以思考下这些问题。
建议给孩子多安排一些跑跳的活动，让孩子将精力充分释放。另外可以尝试改变和孩子的沟通方式，引导他能更懂事。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。
你描诉了教育孩子时，和他说道理，但是孩子就是不肯听你的，还说他要听自己的。这对当父母尤其是负责管教的妈妈来说，你会不会很纠结，很折腾，觉得浪费很多时间在和孩子的拉扯上? 会不会认为孩子总是不受教，心里开始有很多的担心呢 ?
睡觉和起床这个生活常规，是否你越坚持你的想法，孩子就越不肯妥协；渐渐地变成了家常的亲子纠结；让你每天苦于面对，会吗 ?
你有没有发现，孩子准时睡觉、上学这件事，甚至一些孩子日常的生活与学习，变成了你时刻要关注、要叮咛的事；变成了你的责任呢 ? 对孩子因为自己行为造成的可能结果，反而变成了你的焦虑 ?
相信大家都同意，每个人都要做一个负责任、有责任感的人。这是需要从小培养的。怎么让孩子从小就学会为自己的事负责任；为自己的决定与行为承担后果。一定是从生活日常生活的每一件事来练习。每个过程父母都要学习怎么放手；就像孩子学会走路之前的每一个进展一样。大人最需要的是给予耐心陪伴、爱的支持、温暖的鼓励和加油，让孩子在每一次的体验中，经历失败、挫折、重来；唯有这样才能长出不畏艰难的勇敢与自信。这就是身心健康发展最需要的关键特质。
孩子说，他要听自己的。你的孩子想必是一个很有自主意识、有主见的孩子。他是否也很勇于透过亲自尝试、体验，自己想方设法来料理自己的事；不喜欢有人介入或干预？会吗 ? 你当下的心情如何 ? 是欣赏他独创的方式，接受他个人不疾不徐地节奏? 还是既焦急又担忧?
虽然你提出来的问题，看似很日常，但可能带给你很大的困扰；好不好，和咨询老师一起来整理你纠结的关键是什么? 心里最大的担忧是什么 ?
您好，我是壹点灵心理服务者许艳丽，很荣幸回答您的问题。
根据您的提问，我仔细阅读了解到孩子晚上不肯睡觉，无论怎样劝说还是不肯早睡，如果不早睡的话，第二天上课会没有状态的，我很理解您现在的心情，每天早晨，孩子不肯起床，还要闹，晚上呢还不肯早睡，弄得您现在很焦急和无助。
我们一起来探讨一下，孩子不早睡的原因，稍作调整一下，看看是否对您有帮助？
孩子呢，一般都是精力比较旺盛好奇心强，如果过于兴奋呢？到了入睡时间不会那么顺利的进入睡眠，首先我们需要的是：
1：环境舒适，孩子睡觉的房间一定要舒适，睡眠期间保持安静，家长不要看电视，你睡觉的房间呢，温度要适宜，避免太热太凉，孩子卧室的床头灯光尽量要昏暗，不要太过于明亮。
2：饮食调整：孩子睡觉前不要吃过多的食物，不要吃得太饱，晚饭不要吃的太晚。
3：避免兴奋：在睡觉前尽量不要做剧烈的运动，不要看比较兴奋的动画片，或者是做一些比较兴奋的游戏。
4：睡眠时间：孩子长时间的熬夜，会让孩子形成生物钟， 导致孩子无法入，常建议，睡眠的时间最好是晚上九点，九点睡有助于孩子的健康发育，还有一点就是家长还要明确孩子是否有白天睡觉的习惯，如果白天睡得过多，晚上也不容易入睡，如果是这样，家长要纠正孩子的睡眠时间。
如果这些因素都已经避免了，孩子仍然不睡觉，注意观察孩子的精神状态，有没有异常表现，一些疾病也可使孩子出现失眠症，比如呼吸道感染，消化不良等因素，也可引起孩子身体不适，进而影响睡眠。
希望我的解答能够帮助到您，如有疑问，欢迎私信。
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您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，特别能够理解我们，我们很希望孩子早点睡，因为晚睡可能会影响他第二天的学习，也担心对他的身体发育不好。而且，早上叫他起床也是很难，很麻烦的事情。其实我们遇到的问题，是很正常的事情，也是千千万万个父母都会遇到的问题。
我们需要明白一个事情，那就是孩子早睡，那是我们的需要，这是我们的期待。哪怕，我们是认为这是对孩子好的，这是对孩子有利的。但这并不是孩子的期待，孩子的需要，孩子就是想要多玩一会，晚一点睡，所以孩子才会抗拒早睡。
其实孩子什么时候睡觉，还是起床，还是学习，都是孩子的事情，都是需要孩子去面对的事情。我们替孩子背负起了这个责任。所以孩子清楚的知道，无论睡的多晚，早上起床的时候如何的闹，孩子都不用担心自己上学会迟到，上课打瞌睡，会被老师骂，我们总是会替他解决。我们会在孩子不得不睡觉的时候，强迫孩子必须睡觉了，在孩子必须的起床了，叫他起床。这样，孩子无论怎样，他都无需担心，我们想改变孩子的努力，最后全部都会变成维持现状的不变。
我们可以尝试着把孩子的责任，还给孩子，让孩子为自己的行为负责。比如孩子早上起床，我们不催促。不要说：“快起来，马上给我起来，要不然迟到了”这之类话。只是提醒孩子，叫醒他，告诉孩子不起床就真的迟到了。晚上睡觉也是一样的，如果真的迟到了，或者上课打瞌睡，那就是孩子需要面对自己的行为负责，他可能会面对老师的批评，自己的行为，给自己带来一定的后果，也许孩子会发生新的转变。（我们如果担心老师的态度，我们可以提前跟老师打好招呼）
最后，如果我们觉得这样行不通，那我们也可以继续维持现状，这也是大部分家庭的生活，都是这样的。毕竟我们已经这样做了很久，只要我们多拿出一点耐心就可以了。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持，如果还有疑问，欢迎私聊！