我精心准备的父亲节蛋糕给孩子爸爸，他跟我说这种爱跟形式一文不值。他需要我每天赞美他一遍，我说那要是没有值得赞美夸赞的事情呢，他说做的不多的事也要赞美。
很煎熬的婚姻状态，每天吵架。要我每天说假话也行就是要赞美夸赞崇拜 ，让我锻炼说谎夸赞，我要怎么办
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，能够感觉到我们精心准备的蛋糕，是想要给老公惊喜，也能够感觉到我们希望得到夸奖和内心的期待，但是老公的反应和说的话，确实让我们很受打击。
老公的表现确实让人难以接受，也让人觉得伤心，哪怕不喜欢，也应该说句谢谢。虽然老公的反应让人很气馁，但是也还是挺好的，起码还是有一定的收获。当老公说出这些话的时候，不知道我们是如何回复的呢？我们可以告诉他这个就是我们对他的夸赞和奖励呀，我们知道他为这个家的付出，工作辛苦。可能我们会认为说这些话也是没用的，但一定是有用的，哪怕很小。
不过，我们的精心准备，也不是一点作用都没有的。起码让我们知道了老公的需求和期待，表面他需要的赞美和夸赞，他可能很需要被我们的肯定，他很想让我们看到在他在这个家的付出。
就要他说的，哪怕他做的很少，可能我们每天有干不完的家务活，洗衣、做饭、带孩子。他可能每天只需要上班，下班回到家，不是一躺，打是游戏，没有为我们分担一些家务，这让我们很委屈，很想抱怨他，真心找不到什么夸赞点，也不想赞美他。
我们或许可以试着，当他下班回到家，说声老公工作辛苦了。在生活中他做的好的部分给予他一定的表扬，就像他说的，哪怕不多也需要赞美。可能这么说还是很空泛泛的。我举个例子，比如今天我老婆包饺子，我是不会的，但是她让我帮她烧水，很小的事情，但是吃饭的时候，她说：“谢谢老公，帮我烧水，这让我们吃饭的时间提前了”我听了，觉得很脸红，所以吃完饭，我很自觉的把碗刷了。
可能我们会说他才不会这样呢，但是类似的小事，积累多了，赞美多了，也会强化他的行为，会让他愿意去多尝试做一些。哪怕他还是不做什么，也会对我们的关系有所改变。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持，如果还有疑问，欢迎私聊！
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您好 我是壹点灵心里服务者朱小丽
看得出来，您在生活中，比较注重仪式感的一个人。而您的先生相比于仪式感，更喜欢或者说享受得到你的赞美。
一方面，他轻易否决了你付出的心意 - 准备的生日蛋糕；另一方面，他很强势霸道地要你的赞美，即使做的不多的事也要你的赞美。你不想昧着良心说假话赞美，为此感到很煎熬、焦虑，不知道怎么办对么？
其实说白了，你的先生希望得到你生活中，细节上的认可、鼓励和欣赏，这样他才感到自己的能力被肯定，并从中获得足够的能量。
表面上他很霸道地跟你说要赞美，其实隐藏着他内在的自卑和不自信。也许是来源工作之中不被认可，或者原生家庭之中的不被认可，他内心好像有一个没有被满足的小孩，做的些什么，需要被鼓励、被看见，才有动力继续做下去。
当外在的社交圈子，他无法获取得到他想要的能量和赞美时，就会想要从身为妻子的你那里，急于得到赞美。
很好奇
•你们彼此的沟通发生不一致，怎么处理的？
•对方做的好的地方，你平时是怎么称赞的呢？
•对方做的不好的地方，你又是怎么提出来的呢？
•平时在一起生活，你是称赞他更多还是指责他更多呢？
•当对方跟你要称赞，你感觉到为难。是因为他平时言行未达到你的心理预期？还是你真的找不到他一点优势？
通常来说，一段成熟的亲密关系有6种能力：
（1）稳定自己情绪的能力
（2）相信这段关系的能力
（3）解决分离焦虑的能力
（4）良好的沟通能力
（5）不错的共情能力
（6）敢于承诺未来的能力
经营感情，确实需要花点心思。
既然他要你夸奖他，可以试着引导他做些什么事，你再针对他做的好的细节去夸，未尝不可。有技巧地夸奖不等于盲目地夸赞。比如让他帮忙拿杯水或者下班带些什么菜回来。
但凡他有给予你正向回馈或者下班早回家，或者让你感受到好的某种体验，就拿出来夸他呗。就当是满足他内在小孩的需求。
这种索取，是因为对你的信任，也相信你可以给到他、满足他。
当他的行为被你正向强化后（他确切做了某事，被你即时夸赞），后面就会越来越喜欢帮忙做事了，因为可以得到你的夸奖，也满足了他的被认可。站在你的个人立场，你自己也会省事轻松很多。
以上，希望可以帮到你