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特别讨厌自己的老公怎么办？
梦想那片天空
我特别恶心我老公怎么办，无论他怎样做，我都不顺眼，看着他的每一个动作我都觉得恶心，更怕别人知道他是我老公，我特别反感和他拥有一个家庭，我觉得我和他就是形同陌路的人，我觉得他哪我都恶心，怎么办，如果不能和他撇清关系，我觉得我会被自己折磨死
你好，我是壹点灵的心理服务者易玲，很荣幸解答你的心事。跟一个自己不喜欢甚至是很反感的人建立亲蜜关系一定是件很痛苦的事情，跟他的相处即使一秒钟都会感觉煎熬与折磨。
这样的状态持续了多久呢？他是有哪些问题另你很反感呢？这期间发生了什么呢？又是什么原因让你跟他维持着这段婚姻呢？
如果你准备跟他继续相处，可以试着将你对老公的不满做一次沟通，看看是否能改善，其次我们就需要试着去发现老公的优点，再次爱上他。我相信你当时选择跟他结婚，他身上一定有他独特的闪光点吸引着你的。
希望我的回答对你有所帮助。
您好，我是壹点零心理服务者许艳丽，很高兴在这里遇见您。
您说讨厌自己的老公，不能撇清关系感觉会被自己折磨死是吗？
能感受到您心理的反感，我不知道您经历了什么？
其实婚姻中出现看对方不顺眼的时候很多，这时候要考虑一下是什么原因让自己看对方不顺眼？是因为自己的心情？还是因为对方做得不好？还是就是因为讨厌对方？要根据不同的情况处理婚姻中遇到的问题。
如果是因为自己的短时间心情不好，那么就会看对方不顺眼，不妨试着放松自己的心情，去一段旅行或者找朋友倾诉一下，避免在情绪不好的时候两个人发生冲突，让矛盾升级。如果是因为对方做得不够好，那么最好的方法就是沟通，去进行有效的沟通，把自己对于对方的不满开诚布公的谈一下，寻求一个平衡的解决方法。
但如果是最后一种，就是因为讨厌对方，那么就是可能两个人之前的爱情的感觉没有了，变得疲惫了，互相都懒得制造惊喜和浪漫，如果长时间维持这种状态是危险的信号，这时候要问自己是不是要让婚姻继续，如果答案是否定的，那么就要考虑好是不是要分开。
我们要随时想着为什么会跟着老公，一定是看上他的某一个优点。
希望我的解答能够帮助到您，如有疑问欢迎私信