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您好！我是壹点灵心理服务者史佳，很高兴参与您问题的探讨。
通过你的文字，看到你正困于家庭冷战中，因为发起冷战的是对方，这让你开始怀疑对方是不是不爱你了，冷战的消耗加上对这份感情的不确定，让你不仅怨愤，而且担忧，渴望快快解决冷暴力，是这样吗？
夫妻吵架，床头吵床尾和，这是古人留给我们的一句话。但是在现实中，很多夫妻都是在争吵之后容易陷入冷战，谁也不理谁，所以你们的经历是很普遍的，而且能看得出你对这份情感也是非常看重的。
那你们的冷战是从什么时候开始的呢？
你老公喜欢发起冷战的原因是什么呢？
你们是怎么处理冷战的呢？
男人喜欢冷战，有可能有以下几个原因：
1.习得性无助
习得性无助行为，是指一个人经历了失败和磨难后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。
男人有过这种自己据理力争不但解决不了问题，反而惹得妻子火冒三丈的经历，这让他们意识到不管自己怎么摆事实讲道理，都没有用，反而会挑起新的战争，于是争吵再次发生的时候，他们干脆不说话、用冷战来逃避问题。
2.内在恐惧感被激化，失去了安稳的感觉。
原本你们的婚姻是和谐温暖的，后因一些原因导致原本稳定的关系开始有了改变，可能在这过程中触发了对方的敏感之处，导致他陷入深深的恐惧之中，这种被激发起来的深度恐惧引发的不安感，使得对方想要回避。
或者说正是因为对方无法用比较好的方式，去处理问题，所以他才选择了逃避，正是因为他的心智还不够成熟，所以他只能顾及那个受了伤，落荒而逃的自己。
所以，其实冷战这件事，不能全怪男人。
双方站在自己的立场的同时，也腾出点空间，去思考对方是怎么想的，自己这样是否会给对方带来伤害，只有这样，伤害才能避免，问题才能解决。
那么当冷战发生时，应该如何应对呢？
1.学会接纳、认同对方。
不管对方说了什么，先认同。不要认为他说的不对就是不对，要知道这个时候的据理力争只会导致两败俱伤。先认同他说的，然后引导他进入主动的沟通模式。
2.开启共同协作模式。
告诉他，你们是战友，不是敌人。你们不是对立关系，你们应该做的是共同面对那个让你们闹矛盾的问题本身，而不是用冷战的方式带给对方心理上的煎熬。
3.彼此尊重。
一个想用说话的方式来解决问题，一个想用沉默的方式逃避问题，这两种不同的思维模式会让两个人的相处伤痕累累。既然无法改变对方，那先学会彼此尊重。
当无法引导对方走出冷战的逃避模式时，尝试给他时间去进行自我开解，也给自己时间静下来思考什么样的方式才是可取的。
4.关系恢复后，彼此交换心里的想法。
当时解决不了的问题，着急不是个好办法，可以事后再和对方深入沟通，互相交换心里的想法。
让对方知道原来他的冷战会给你带来这样深刻的伤害。意识到这一点，倘若他是爱你的，便舍不得对你故技重施。
那么一个男人喜欢发起冷战是不是他不爱的表现呢？
相爱本身就具备了化解争吵和冷战的力量。
因为真爱对方，你总会变得在乎对方，包容对方。
当男人看到你憋得通红的脸、气得说不出话的时候，他的心里也很心疼。
当你看到他原本那么顶天立地的一个男人，突然脆弱得像一个小孩一样逃避现实，你应该意识到他不是不爱你，只是你们都还没有学会该怎样好好爱人。
这个世界上可能说不上来什么样的婚姻，什么样的相处方式是好的，但能让双方共同努力探索成长的，就是最适合的。
希望我的回答对你有所启示，如有需要可寻求专业老师的帮助。
您好，我是壹点零心理服务者许艳丽。很高兴回答您的问题。
根据您的提问了解到，家庭的冷暴力让您怀疑是不是不爱你的表现，心里比较迷茫，无助，没有一点安全感了是吗？
爱的反义词不是恨，而是冷漠，在亲密关系中，一方的冷暴力会击溃另一方对爱情的所有的期待，甚至会让他对自我产生深深的怀疑，安全感的丧失，不被理解的苦闷，以及自我怀疑所带来的伤痛将是长久而深远的。
我们可否想一想 ：
你们的冷暴力你是怎样处理的？
你们的关系如何？
冷暴力一般多久能化解？
如何化解冷暴力？
首先明确一点，以冷制冷是无法解决问题的，一方的回避带来的是伤害，双方的回避带来的是关系的崩溃。
想要将一场沟通的冰冷旋风化解，关键在于两点是疏导和回温。
温暖是指温和的表达，软化对方冰冷的态度，而疏导是指通过合理的方式引导对方的参与沟通。
冷暴力一定是伴随冲突和问题发生的，而要解决问题只靠一方的喋喋不休是没有用的，要软化和引导对方参与才能打破僵局，我们可以情绪缓和之后，可以主动找到对方一个舒适的环境下开启沟通，首先对方的情绪和表现表示理解，比如我理解你当时的......感受，可能是觉得.....。
然后解释自己的想法和情绪，为自己的所作所为进行合理化的解释，比如我当时之所以会....因为我的感觉...。注意这里不要争对错，只陈述自己的想法即可
而后便是引导沟通的关键所在，即自我的表达一定要适度，占整个沟通流程的1/3即可，接着用使用学问的话语引导对方参与表达。
在对方表达感受的时候，也不要打断，也不要反驳，只需要安静的倾听，表现出同，人们只有在感受自己的想法，被理解，被认同时，才会激发出更强的沟通欲望。
冷暴力是不是代表不爱了？
冷暴力本质上已经不仅仅是爱或者是不爱的事情，它体现出的是一个人的习惯以及他的思维方式。
希望我的回答能够帮助到您。如有疑问可寻求专业老师帮助。
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您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能与你一起探讨这个问题。
每个人的爱情都有美好的时刻，可是哪怕是因为爱情而进入的婚姻，也有很大可能遭遇致命的打击。
婚姻中有甜蜜必有争吵，有情投意合必有意见相左，婚姻生活如同一杯沸腾的水，热乎劲总会随时间淡去。
此时产生的矛盾，如果不去积极应对，就会转变为一场冷战。往往双方却又都把对方的态度、观点看做是无理取闹。能理解你在发生矛盾争吵后面对对方发起的冷战，使你感到不安，无措。
你可否思考下：
—你们产生了怎样的矛盾使他发起冷战呢？
—是习惯性冷战吗？
—面对冷战，你是如何应对的呢？
—你们平时的感情和谐吗？
—你有什么想法和感受呢？
—你是如何看待他的呢？
其实男人在冷战时的心理状态，分为三个阶段：
第一阶段：责问抱怨
既然双方发生了争吵，就说明两方都认为自己的观点是正确的。
在这一个阶段，男人会觉得女方是无理取闹，同时也会自我拷问自己的做法究竟有没有问题。但多数情况下，男人会易冲动，不会认识到争吵中自己存在的问题，这样的思考只会让他产生更多的抱怨。
第二阶段：逃避厌倦
在几番争执之下，男人会下意识的在面对妻子的时候选择逃避。他认为自己工作了一天非常辛苦，下班还要面对这种家长里短的纠缠，会产生极度的厌倦情绪。这种情绪让男人拒绝与妻子做有效的沟通。
第三阶段：冷漠放弃
冷战期间双方没有能够进行针对性的沟通，再加上期间双方态度不睦对感情的消磨，很大程度上会造成男人的自暴自弃。长时间的无沟通的生活，往往会造成夫妻双方形同陌路，甚至内心积压的怨恨层层递增。
心理学家武志红老师曾说过：
“夫妻之间一定不要冷战，那是一种黑暗的绝望。我们要真实地包容对方，而不是持续的冷战。”
如果想要挽回冷战中的婚姻，我们究竟应该怎样去做呢？
第一、分析矛盾产生的根源
找到问题的症结所在，才是打破一场争执的根本。
如果是本质上的问题，那么就不必留恋，及时止损。
如果是正常婚姻摩擦，就要通过分析问题、解决问题、杜绝类似问题再次发生。
第二、适当的“示弱”
“示弱”并不是指无底线的妥协，而是利用女性的自身优势“以柔克刚”。撒娇或是一个拥抱都要比无休止的争吵来的巧妙。事后等待双方都冷静下来，反倒更能分析出问题的所在。
倘若对方首先表示了对这场争执的一个妥协态度，无论双方对错与否，我们也要在恰当的时机给对方一个台阶，化解婚姻中的危机。
第三、进行有效沟通
我们要知道一段婚姻中的争吵，并不是双方的息事宁人就得以解决的。还是需要一场有效的沟通，才能彻底的打开心结。
婚姻中存在冷暴力，往往会让当事人感到十分的压抑。女人是感性的动物，这种压抑往往会彻底改变一个人。
那么在这种氛围之下我们可以怎样做？答案就是做自己。发展自己的兴趣爱好，充实自己的生活，抛去一切烦恼专注于自己、提升自己，以最优的状态才能更好的面对一切变故。
白头到老没什么秘诀，只是在相爱时存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。